【爱心助力】市中心医院乳腺甲状腺外科“粉红丝带月”淋巴水肿门诊解患者病痛

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤疾病，常常被称为第一红颜杀手，其死亡率居高，每年夺走全球的522万女性的生命。

日前，市中心医院乳腺甲状腺外科举办“粉红丝带月”公益活动，科室淋巴水肿门诊为28名患者开展免费康复治疗和健康教育。

市中心医院乳腺甲状腺外科举办“粉红丝带月”公益活动，旨在提醒广大女性爱护自身乳腺健康，呼吁全球女性提高自我范意识，关注自己的健康，远离疾病，享受美丽人生。淋巴水肿治疗门诊开展了关爱女性乳腺健康的公益活动，运用空气波压力治疗技术为乳腺癌术后淋巴水肿患者提供免费康复治疗，受到了患者们的热烈欢迎。

患者滕阿姨说：“做了一次胳膊治疗就感觉一天都很舒服， 提高了生活质量。通过此次活动使得我们对淋巴水肿相关疾病知识有更多的了解，让我们看到了生活的希望。”

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淋巴水肿是指由于淋巴循环障碍所引起的淋巴液在组织间隙滞留所引起的包括组织水肿、慢性炎症和组织纤维化等一系列的病理改变。如何预防乳腺癌术后上肢淋巴水肿，淋巴水肿治疗师给予下列建议：

1.皮肤护理：预防感染，避免外伤、蚊虫叮咬；避免患肢提重物，避免长时间下垂；避免长时间接触有刺激性的洗涤剂，洗涤时戴宽松手套；佩戴首饰，手表，衣着一定要宽松，避免穿紧身衣。

2.避免高温环境：患侧手臂不要热敷；洗澡时水温不要过高；避免桑拿、泡温泉；避免烧伤、烫伤；避免强光照射。

3.避免在患侧测量血压，进行有创操作（如打针，抽血，输液等）。

4.避免用患侧上肢做重复性多的劳动，如拖地板、搓衣物、切菜。

5.避免提、拉、推过重的物品，避免从事体力劳动或较剧烈的体育活动。

6.注意睡姿，保证良好的睡眠：患肢垫高，手臂成一条直线，手掌高度高于心脏水平。

7.术后进行功能锻炼，尽快恢复手臂功能，不要忽视轻微的手指手背上肢的肿胀。避免剧烈离心运动，如甩手臂等。

8.在医生的指导下进行适当的体育锻炼，避免过度疲劳。

9.保持理想的体重，肥胖会导致水肿加重。

10.均衡饮食，避免吸烟、饮酒。限制盐的摄入量，宜食清淡，高蛋白，易消化的饮食。

11.乘坐飞机或长途旅行时，佩戴弹力袖套。

12.一旦发生皮肤感染立即就医，尽早使用抗生素。一旦发生水肿立即到专业医疗机构就医。

供稿：乳腺甲状腺外科  陈萌萌

编辑：陈圆

审核：宣传科

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