【10月28日•中国男性健康日专题】倡导健康生活，保障男性健康！

中国男性健康日 10月28日 

在人口老龄化、出生人口逐年下降的大背景下，男性健康问题越来越受到人们的重视，健康“男”题也备受关注。2022年10月28日是第23 个“中国男性健康日”。今年中国男性健康日活动主题是“倡导健康生活，保障男性健康”。保障男性健康是男科医护人员义不容辞的责任，“健康中国，科普先行”，今日南京鼓楼医院男科举办了“中国男性健康日”主题活动，既有专家汇集的大型线下义诊，也有互联网线上公益咨询，为广大男性同胞答疑解惑，赠送科普书籍。

男性健康科普时间

男性健康常见问题有哪些？

南京鼓楼医院男科学科带头人

戴玉田教授：

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量问题，男性健康关系到一个家庭的幸福水平，也越来越受到重视。目前最常见的男性健康问题有以下几个方面：

一是性功能方面的问题。根据相关研究显示，40岁以上的男性勃起功能障碍的发生率为52%，其中绝大多数为轻度或者中度，10%左右为重度勃起功能障碍患者。

二是生育方面的问题。现在人们的生活压力大，学习时间长，很多人选择晚婚晚育，男性的最佳生育年龄为20岁-35岁，随着年龄的增长男性的精液质量下降，从而影响了生育。相关研究表明我国二十年前育龄夫妇中不孕不育的比例约为10%，而当前育龄夫妇里的不孕不育比例达到17%至18%。

三是前列腺方面的问题。中青年人群中常见的前列腺疾病为前列腺炎，有的医生戏称此疾病为“不是癌症的癌症疾病”，因为它具有病因复杂、症状多样、迁延难愈、复发率高的特点。会严重的影响患者的生活质量与身心健康。而前列腺炎大都是由不良生活习惯造成的，如：熬夜、抽烟、酗酒、久坐、缺乏运动等，这类疾病目前存在过度治疗的问题，建议患者到正规医院寻求帮助。

如何提高男性的精子质量？

南京鼓楼医院男科行政副主任（主持工作）赵晓智教授：

生殖健康是男性健康的重要组成部分，随着生育年龄的普遍延后，“三孩”政策的大力推进，越来越多的男性开始关注生育问题，主动来门诊检测精子质量的男性也越来越多。影响精子活力和精子形态的因素较多，首先是年龄因素，总的来说精子活力随着年龄呈现出逐年下降的趋势，但“精子年龄”并不完全等同于男性的实际年龄，如果能够保持一个健康的生活状态，“精子年龄”也能比实际年龄小。健康的生活方式包括规律作息、健康饮食、适量运动等，规律适当的有氧运动能够提高睾酮水平，从而保证精子活力和质量。

其次是不良生活习惯因素，例如抽烟、饮酒以及熬夜会对精子的DNA造成损伤，从而升高精子DNA的碎片率。精子DNA碎片率是男性精液检查非常重要的指标，该指标显著升高会直接影响精子能否正常和卵子结合，并且还会影响胚胎的发育质量。今年中国男性健康日的主题就是“倡导健康生活，保障男性健康”，建议广大男性改变不良生活习惯，推崇健康生活方式，共同提高男性健康水平。

此外一些疾病会对精子质量造成影响，如精索静脉曲张和腮腺炎等疾病，严重的精索静脉曲张可能造成睾丸局部温度升高，影响精子的发育成熟，加重氧化应激损伤，从而影响精子的质量。腮腺炎等病毒感染可能侵犯睾丸，影响男性生育功能，如果出现此类疾病建议尽快到正规医院就诊。

南京鼓楼医院男科

南京鼓楼医院男科是国内最早开设的男科之一，是中华医学会男科学分会授予的中国男科医师培训（江苏）基地，中国性学会授予的中国性功能障碍诊治技术培训基地，是中国Rigiscan技术培训中心、中国男科神经电生理诊断技术培训中心以及中国区AMS700阴茎起勃器植入术培训中心，中国性学会授予的“中国男性不育遗传基因筛查大数据研究”华东区域研究中心以及中国性学研究江苏中心。男科2012年独立成科以来，获得国自然课题5项，江苏省医学创新团队（领军人才）、省级临床医学科技专项重点病种的规范化诊疗研究项目、省级重点研发计划专项资金和其他省市科研项目20余项。先后获得中华医学科技奖三等奖、华夏医学科技奖三等奖、江苏医学科技奖一等奖、江苏省医学新技术引进奖、南京市卫生局新技术引进奖等奖项8项。

文字丨党务综合工作部

图片丨部分图片来源于网络侵权删除

责任编辑丨杨海龙

内容审核丨张峰、王娟

排版发布 | 王春霞

• END •

打赏