喝可乐会“杀精”吗？真相超乎意料……

一瓶快乐肥宅水，开启幸福生活每一天。 但成年人的世界如果没了可乐，开心程度可能会大打折扣。 然而，这一杯碳酸饮料在长辈眼里，却影响着“年轻人”的身体健康。

他们说：少喝可乐，会杀精。还有人认为：手机放裤袋也会杀精、吃芹菜对精子不好…… 事实上真的是这样吗？

10月28日是世界男性健康日，医院医生何景盛来揭秘与男性精子有关的健康话题—— 男性精液质量下降， 是什么偷走了他的生育力？ 

根据世界卫生组织近10年的评估数据，与三四十年前相比，我国男性的精子密度从平均1亿/毫升，大幅降至2000万/毫升-4000万/毫升，仅原来的1/4左右，精子密度活跃度下降，让男性的不育发病率大大增加。

难道真的是可乐、手机、芹菜惹的祸吗？何景盛主任介绍：在体外，精子就像人的细胞或内脏，一旦从人体中分离出来，无论是放入可乐中、水中、空气中还是其他环境中，一段时间后，精子的细胞壁都会破裂死亡。

可乐主要成分是水、其次是二氧化碳的糖水，其他不知名“神秘物质”含量极少，大多是植物提取物，喝入体内后都要进行代谢，它们在体内的生殖毒性作用微乎其微。可乐杀精、手机辐射杀精、芹菜杀精的说法并没有确凿依据。 

看到这，男同胞们以为自己的小蝌蚪就安全了吗？别急，对于脆弱的精子来说，真正影响“它”生存质量的其实是不良生活习惯和环境！ 

请远离以下情况， 保护我方小蝌蚪！ 

第一、抽烟喝酒。吸烟当今公认致男性生殖损伤的因素之一，会降低精子浓度、活跃度、精液量；喝酒对睾丸造成危害也不小，同样会引起不育症。 

第二，久坐不动。上班族久坐、憋尿会阻碍血液的流通，压迫前列腺、睾丸等器官局部温度过高、慢性前列腺炎，导致精子产量下降。 

第三，穿紧身裤。紧身裤对阴囊产生束缚，会导致阴囊无法自然放松，温度升高，同样对精子有影响。 

第四，高温环境。精子喜凉不喜热，适宜温度约35℃，高温环境下，对精子来说非常危险。 

第五，超重肥胖。这是少精症或无精症的独立危险因素之一，男性朋友太肥胖或超重，脂肪较多会导致雄激素水平下降，影响精子数量和活力。

刷到这，是不是想感叹：一个良好的生活习惯至关重要啊。男性同胞们，请保持均衡饮食、坚持有氧运动、保证充足睡眠、合理发泄情绪……

一起拥抱健康的小蝌蚪吧！