尿液的这些异常信号，可能是身体在求救！

日常生活中，不知道您有没有观察过每日的尿液，虽说是人体正常的新陈代谢，但小便也有大学问，您知道怎样的尿液是正常的？哪些尿液是不正常的？

本期科普家教您如何通过尿液颜色识别身体的健康信号！

正常尿液是怎样？          

新鲜正常尿液呈淡黄色至深黄色，其颜色深浅与尿量及体内代谢有关。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。若发现尿液出现异常时，应该及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能拖延，另外要养成良好的生活习惯，补充适量的水分，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体来增强体质。

警惕异常尿液：看颜色 

01

尿色：无色

首先考虑是不是水喝多了，如果是，则不用担心；如果不是，尿崩症、肾萎缩、糖尿病人尿色都可能是无色的。

02  

尿色: 白色

常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿。脓性尿见于严重泌尿道化脓感染，或严重的肾结核。乳糜尿：尿色白如牛奶或有块状，主要见于丝虫病，一般为阵发性，有时可在尿中找到微丝蚴，尿乳糜实验阳性。磷酸盐和碳酸盐尿在碱性尿中析出呈白色，加酸后溶解变清亮。

03  

尿色: 红色

尿液呈红色:可能是血尿或血红蛋白尿，或肌红蛋白尿。每升尿液含血量超过1ml，尿液可呈棕红色洗肉水样，称为肉眼血尿。卟啉症尿液中存在尿卟啉，放置后可呈红色。服用酚酞的尿液可呈粉红色。服用汞溴红、苯妥英、抗胆碱药、双噻甲派啶、柔红霉素、阿霉素等药物以及某些食用色素后，尿液可呈红色。尿液呈红褐色亦可见于服用去铁胺、甲硝唑等药物。

04   

尿色: 黄褐色

见于黄疸胆红素尿，也可见于服用大黄、维生素B2等药物，还可见于有大量尿酸沉淀的尿液，可在冷天小儿尿中出现。

05   

尿色:橘黄色

可见于失水或高热，或直接尿胆素过多。服用利福平可使尿液呈橙红色，服用番泻叶可使尿液呈黄红色。

06   

尿色: 酱油色或棕色 

尿液呈现棕褐色，多是由于喝水太少,剧烈运动后尿液也可呈现酱油色或棕褐色。但是,排除以上原因，可能与肾脏,胆发生病变,以及与贫血有关。如果这种小便出现在吃青蚕豆以后，就要警惕蚕豆病。这种病人的红血球内缺乏一种叫6-磷酸葡萄糖脱氢酶的物质，有一定的遗传性。所以当食蚕豆后即发生棕褐色尿，并有疲乏、头晕、恶心、皮肤、眼睛发黄，应及时送医院抢救，以防不测。

07   

尿色:蓝或绿色

通常与服药有关,停药过后会恢复正常。如果没有服药经历，可能是某些疾病所致，如尿路感染、维生素D中毒、胆道梗阻等引发。

08   

尿色: 紫色

通常是由于发生感染时，尿袋里尿液在细菌作用下产生靛蓝和靛玉红，两种物质结合导致尿液呈现紫色。

09   

尿色:黑色

这种颜色比较少见，常见于急性血管内溶血，如恶性疟疾，医学上称黑尿热，是恶性疟疾最严重的并发症之一，黑色素瘤也会出现黑色尿液。

日常生活中，除了观察尿液的颜色，还要关注尿液当中的泡沫。如果这个泡沫不是由于排尿过急或者饮水过少引起的，那么它就有可能是尿蛋白或尿糖升高引起。尿中的泡沫是我们早期发现糖尿病或高血压肾病的线索。大家解完小便，记得低头看一眼哦！

留取尿注意事项           

0 1   新鲜晨尿

做该检查时应尽量采用新鲜晨尿。随机留取的尿液以中段尿为宜。

0 2   避开经期

女性留取尿标本时应避开经期，应防止阴道分泌物混入尿液中，以中段尿为宜。

0 3   清洁容器，尽快送检

留取尿液应使用清洁干燥的容器，以医院提供的一次性尿杯和尿试管为好。用于常规检验的尿量应取10毫升左右，尽快送检。

END

尿液也是疾病的信号

小伙伴们早晨起床

精心打扮之余

也要留心观察下晨尿

关注每天身体的健康哦！

 参考文献

【1】王海燕 .肾脏病学 [M].北京 :人民卫生出版社 ,2008.

【2】 葛均波、徐永健，王辰等. 内科学[M].第九版.北京 :人民卫生出版社,2018.

【3】 乔海英，李秋月.观察尿液颜色自我判断疾病 ．实用医技杂志 ，2002（9）：226 ．

【4】沈丹妮 ．尿液颜色可能代表的临床意义．心血管病防治知识（科普版），2012(4) :27．

【5】刘召汀 ．浅析不同的尿液颜色 ．基层医学论坛 ，2011（17) ：517．

【6】于海洋，程治平.尿液颜色浅析[J].西藏科技，2015（11）:36-37.

以上仅作为科普知识

不作为具体诊疗意见

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监制：孙晖  王继亮

信息来源：肾内科

编辑制作：陈有为

审校：聂文闻

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