什么是分离性焦虑障碍？家长该如何应对？

平常乖巧可爱的孩子，一上幼儿园就像变了个人，让爸爸妈妈很苦恼。每天早晨起床时，孩子都会问“今天我要上幼儿园吗？”，如果家长回答会的话，孩子就会拒绝起床。每天从起床到出门就像是一场战争，连拖带拽的拉出家门，即使好话说尽，孩子还是不愿意进幼儿园。

相信家里有刚刚进入幼儿园的孩子家长都有过类似的情形，那么孩子为什么那么抗拒去上学呢？

孩子这种状态可能是分离性焦虑障碍导致的，什么是分离性焦虑障碍呢？

分离性焦虑障碍一般指分离性焦虑，主要是在离开熟悉环境或者是离开亲人时，会出现过度的担忧焦虑，并伴有社会功能明显受损的一种心理疾病。

分离性焦虑主要是发生于学龄前的儿童，与遗传因素以及父母不当的陪伴方式有关系。

分离性焦虑主要的症状表现有过度害怕分离，过分担心自己被拐卖或者是发生一些意外事件，容易哭闹、喊叫、闹脾气，有的会出现恶心反胃、头痛等症状。

面对孩子的这种情况，家长应该做些什么？

01激发孩子对幼儿园的兴趣

建议家长在家里经常提及上幼儿园时高兴的事情，引导孩子对幼儿园生活的向往，让孩子产生兴趣。要用一些积极的语气和孩子交流，例如：“你长大了,上幼儿园了，我们真开心。”让孩子知道父母为自己的成长高兴，为自己而自豪。

02带领孩子多与其他小朋友交往

在平时不用上学的时间里，建议父母多让孩子和其他小朋友接触，比如多去公园，去人多的场所，尤其是孩子多的地方，丰富孩子的人际交往体验，为过集体生活做准备。

03与孩子分离时要安慰孩子

“放学时，妈妈一定会来接你的”，这样会让孩子感到妈妈并没有扔下他不管。如果孩子无法与父母分离，家长可与老师协作，但要态度坚定地离开，同时给孩子肯定和鼓励，告诉孩子“今天老师说你进步了，真棒”;“你真厉害，奖励五角星了”,以积极的语言鼓励孩子正确的行为。

04培养孩子的自理能力很重要

建议家长在家里多让孩子去做力所能及的事情，如穿衣服、吃饭、上厕所等，让孩子学会收拾自己的物品、整理玩具等，这样能使孩子更快地适应新生活。

专家提醒家长：

针对分离性焦虑，应该积极干预，首先需要家长和老师配合一起去关爱处于分离阶段的孩子，比较严重的情况可以寻求专业心理医生帮助孩子调整，专业心理疏导能够更好的帮助孩子度过分离焦虑期。

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