秋季乏力怕冷、脸肿体胖、便秘腹胀，可能是“甲减”了！

进入秋季后，很多人都说乏力怕冷、脸肿体胖、便秘腹胀……总之感觉哪里都不舒服。这时候不一定是季节变化引起的身体不适，还可能是甲状腺功能减退了！！！

甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。

甲减早期的症状有哪些？

一般表现 

甲减患者一般面色较苍白，眼睛和脸部浮肿，两眼无神，表情淡漠，全身皮肤干燥而粗糙，易脱发，手掌和脚掌呈萎黄色，还有少数病人指甲较厚并且易脆裂。

神经精神系统 

记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，较严重的患者还可能出现痴呆，木僵，甚至昏睡的症状。

心血管系统 

心动过缓，心音低钝，血压一般比较低，也可增高，偶尔可发生心绞痛，心率紊乱，严重者有心衰，心包积液。

消化系统 

肠胃功能不佳，厌食、腹胀、便秘。较严重的患者还可能出现出现麻痹性肠梗阻。

胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。

运动系统 

肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。部分病人有肌肉僵直感，握拳后放开困难。

内分泌系统 

女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。

秋季应该如何保护甲状腺？

保持心情舒畅 

秋季人们容易出现悲春伤秋的情绪中，可以给自己安排一些有意义的活动，丰富自己的日常生活，能够改善自己的情绪，宁心安神，保持心情舒畅。比较好的选择有登高爬山、骑自行车、旅游等。

补充碘元素 

尽管不少人表示甲状腺疾病患者需要忌食碘元素。但事实上只要你不是甲亢，适当的吃点含碘的食物，并不会对病情造成影响。尤其是甲减的患者，更应该适当的吃一些加碘盐，或者海带等食物，也能有助于保护甲状腺。

早睡早期稳定内分泌 

有的时候，人们无法从夏季熬夜、吃夜宵这样的习惯中摆脱出来。在秋天到来后仍然熬夜，加班，容易让人体内的阳气外泄，健康也会受到影响。早睡早起才能更好的稳定人体内的激素分泌，调节激素水平，对甲状腺疾病患者来说，更有助于稳定病情。

甲减不可怕，及时治疗是关键

看了这么多甲减的症状，是不是觉得这些症状起来都很普遍常见，但是它却真真切切影响着我们的健康，危害着我们的身体。

如果您发现自己明显出现了以上的症状，一定要早点就诊检查，别让疾病耽误了健康。