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更年期会有哪些变化？要如何应对？

2022
10/13
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钟璋花医生
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改善更年期症状可以考虑，每天饮水1500~1700ml（约7~8杯），少量多次饮水，首选白开水，茶水，当运动出汗较多时，及时补水。

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关键词:
原作者,变化,饮食,绝经

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