该如何培养自闭症孩子的自理能力？

洗漱，脱衣服，上厕所，独立吃饭......

这些看似生活中的小事，恰恰是老师和家长爱“干预”自闭症孩子的地方。我们也收到了很多“亲妈吐槽”。我们越来越忙，孩子却越来越懒。是什么原因导致孩子越来越“懒”？该如何培养自闭症孩子的自理能力？

让孩子自己照顾自己，他必须知道如何照顾自己。孩子不会洗脸，就谈不上怎么洗干净。如果一个孩子不知道把他的玩具放在哪里，他就谈不上把它们放回去...

也就是说，即使孩子有自理意识，但如果缺乏自理技能，就会想做却做不好。所以，我们得让孩子学会具体的生活自理方法。

该如何培养自闭症孩子的自理能力？

1、如厕训练

在训练自闭症孩子如厕时，不要把独立如厕作为一个整体目标，而是拆分成几个小目标。

比如让孩子先熟悉厕所和壁橱(功能和用途)；然后教孩子上厕所——坐在马桶上——用卫生纸等详细目标。

这里要注意：对于小便拉裤子的孩子，家长可以在TA裤子干的时候给予表扬，让孩子知道小便短时间憋着是对的。

2、穿衣脱衣训练

首先，我们要把“穿衣/换衣服”作为孩子早上起床的第一件事。不要等到早餐、游戏或出门前才去做。

提前准备好孩子的日常衣物，分解成几个小步骤，教他们一件一件的完成。

让孩子选择自己喜欢的衣服，教他们认识不同的衣服颜色，告诉他们在不同的季节应该穿什么样的衣服，这样穿衣打扮才能充满乐趣！

这里要注意：当孩子能学会每一个穿衣步骤时，要及时表扬他们的每一次表现！孩子穿好衣服后，请夸奖TA帅气/漂亮，给TA一些赞美。

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