这个器官病了连自己都“吃”！这些习惯很危险……

在我们体内有这样一个“特立独行”的器官

它是“隐居腹腔间”的扫地僧，足够低调，却足够重要，更是“生起气来连自己都吃”的狠角色

大多数时间里，它只是安安静静做自己的事，可一旦生病，后果极其严重

“发病初期十分隐蔽，损伤不可逆，极易复发，死亡率最高的癌症……”

这个器官的名字叫做胰腺

胰腺承担着不小的责任，却常常被忽视、被伤害，许多人的生活习惯，其实已经在危险的边缘疯狂试探！

胰腺

“隐居”在人体左上腹扼守着胆道出口头靠十二指肠、尾接脾脏，被多种组织器官覆盖围绕，所以一旦胰腺出了问题，常见的检查方法不易查出！

河南省人民医院肝胆胰腺外科主任医师薛焕洲介绍，胰腺每天会分泌约750至1500ml的胰液，我们吃进去的脂肪、蛋白质和糖类，因为有了这些胰液才能被很好地消化吸收，只有胰腺健康了，胰岛分泌的，胰岛素、胰高血糖素才能让身体维持正常的血糖水平。

那么问题来了胰腺到底为啥要“吃自己”呢

这要从一种常见的胰腺疾病说起急性胰腺炎！

它很喜欢找上这几类人——长期喝酒、吃夜宵、暴饮暴食、高脂血症相关人群

特别要注意的是

过量、过于油腻的夜宵会使胰腺感到“压力山大”

而酒精会导致胰腺开口水肿细小的胰管因不通畅而压力升高，胰腺导管堵塞，胰液向外溢出。

于是，恐怖的一幕出现了：胰液开始消化胰腺自身，甚至波及周围血管及脏器，急性胰腺炎发生了……

此时，患者会有腹部绞痛、发胀、呕吐、腹泻、发烧等症状。

还会引发休克，并发败血症、腹膜炎等，甚至可在发病数小时内死亡！

肝胆胰腺外科主治医师贾江坤提醒

虽然大多数胰腺炎是轻症，经过精准治疗后不会有生命危险。

但急性胰腺炎具有“高复发率”，稍有不慎就会反复发作，反复发作的胰腺炎≠慢性胰腺炎

它带来的危害不可预估也不可逆，甚至会演变成胰腺癌（恶性肿瘤中死亡率最高的癌症之一）

看看自己的生活习惯心里是不是有点后怕？

急性胰腺炎该如何预防呢？下面这4条，一定要记牢了！

1、改变不良饮食习惯，拒绝高脂高糖，不暴饮暴食，不酗酒；

2、作息规律，避免熬夜；

3、加强运动，定期体检（B超、腹部增强CT检查）；

4、胆囊结石的人群要提高警惕，因为胆石症也会引发急性胰腺炎，出现上文症状后一定要及时就医。

薛焕洲

河南省人民医院肝胆胰腺外科首席专家，主任医师，国家突出贡献专家，享受国务院特殊津贴。全国卫生系统先进工作者，人事部有突出贡献的中青年专家，省卫生科技领军人才，河南省跨世纪学术、技术带头人，2020年人民好医生称号。

对原发性肝癌、肝脏良性肿瘤、肝硬变门静脉高压症、布-卡氏综合症、胰腺炎、胰腺良恶性肿瘤、胆道结石、胆管囊肿、胆道良恶性肿瘤和脾脏良恶性病变等均有深入的研究。

贾江坤

中国科协“科普中国”专家，中国微循环学会转化医学专业委员会青年委员，河南省康复医学会微创外科分会委员，转化医学电子版审稿人，河南省人民医院外科学院讲师团成员。

具有肝胆胰腺外科常见病及多发病的多年临床经验，擅长胆囊疾病、肝脏肿瘤、门静脉高压症、胆道结石、胆道肿瘤、胰腺神经内分泌肿瘤及急慢性胰腺炎的诊断和治疗。

作者︱张若秋

美编︱梁雅琼

责编︱胡晓军 秦基石

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