提醒！国庆假期，个人健康防护不能松！

金秋十月，国庆佳节，繁花似锦，喜气洋洋，这是收获的季节，也是一年中最美好的时节。今年的国庆假节期间天气晴朗，适宜出行游玩。鉴于疫情防控的需要，建议选择省内乡村游、红色旅游和适合亲子游玩的主题乐园、动植物园、展览展馆等。小编提醒：十一黄金周，做好防护好出行。

每日中高风险地区名单，请点击公众号查看

01 就近游 ，错峰行    

非必要不出省，尽量减少跨省出行，建议就近错峰出游，避开热门景点或景点高峰期。出游前准备好口罩、手用消毒剂等物品。老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群尽量避免出游。

02 限客流，先预约    

疫情防控期间，景区可能会限制游客流量，出行前，请提前关注预约信息，合理规划行程。

03 验“双码”，测体温    

进入景区的所有人员需主动配合体温检测、核验健康码和行程卡，体温和健康码正常，且近7天未到过中高风险区者方可进入。

04 戴口罩，需谨记  

进入景区后，尤其是进入室内场馆时要全程规范佩戴一次性医用口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

05 1米线，少聚集

在景区排队、就餐、购物、观看演出及赏景时要注意保持安全距离，不在人流量大的区域逗留，避免人员聚集。减少使用缆车、游船、电瓶车、内部交通车，如确需使用要采取隔位就坐的方式保持安全间距。

06 勤洗手，讲卫生  

景区游玩时，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，用餐前、触摸公共设备设施后，及时洗手或使用手消毒剂消毒，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡口鼻，注意纸巾不要乱丢。

07 分餐制，用公筷  

尽量避免在人群聚集地用餐，如需用餐，优先选择打包取食，建议错时错峰用餐，使用公筷公勺，减少因就餐而摘口罩的次数和时间。注意食品安全，选择煮熟的食物，不食用生冷食物，拒绝食用野味。

08 做核酸，主动防  

按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。

09 扫码付，少接触  

景区购票、购物时，减少现金支付，优先选择线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

在新中国73周年华诞之际，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛，人民生活更加美好。祖国，生日快乐！我爱你中国！

来源：中心健康教育所

编辑：中心健康教育所

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