每日毅讯| 欧洲预防杂志：不同的咖啡类型对心血管获益的影响

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目前认为，咖啡作为健康饮品，规律饮用可以带来长期的心血管获益。然而，不同的咖啡类型是否会带来不一样的心血管获益？

近期，European Journal of Preventive Cardiology杂志报导了来自英国Biobank数据库的最新分析，探讨了这一话题。

研究者将咖啡分为不含咖啡因的咖啡、现磨咖啡和速溶咖啡，然后按照平均每日饮用杯数分为0、<1、1、2-3、4-5和>5杯/天，并与不喝咖啡者进行比较。

心血管疾病CAD定义为冠心病、心力衰竭和缺血性中风。本研究采用风险比 (HR) 的Cox回归模型评估了咖啡饮用习惯与心律失常、冠心病和死亡率的关联。

研究结果显示：本研究共有449,563名参与者（中位年龄58岁，55.3%为女性），随访超过12.5±0.7年。每天1-5杯现磨咖啡和速溶咖啡的饮用与心律失常的显着减少有关，但不含咖啡因的咖啡饮用与之无关。

现磨咖啡的最低风险为4-5杯/天 [HR=0.83, CI 0.76-0.91, P<0.0001]，速溶咖啡为2-3杯/天 (HR=0.88, CI 0.85-0.92, P<0.0001)。与不喝咖啡者相比，所有咖啡亚型都与心血管事件的减少相关（咖啡饮用的最低风险为2-3杯/天，不含咖啡因的咖啡，P=0.0093；现磨咖啡，P<0.0001；速溶咖啡，P<0.0001）。

所有咖啡亚型的全因死亡率均显着降低，其中每天2-3杯咖啡饮用的风险降低幅度最大：不含咖啡因的咖啡（HR=0.86，CI 0.81-0.91，P<0.0001）；现磨咖啡（HR=0.73，CI 0.69–0.78，P<0.0001）；速溶咖啡（HR=0.89，CI 0.86–0.93，P<0.0001）。

毅讯点评

本研究基于Biobank数据库，再次为咖啡饮用带来的心血管获益证明。同时指出不论任何咖啡类型（不含咖啡因的咖啡、现磨咖啡和速溶咖啡）均可以带来心血管获益。

更有意思的是，研究发现每天2-3杯咖啡的饮用带来的心血管获益最大。看来所谓的CTA人士（早上咖啡coffee、下午绿茶tea、晚上少量饮酒alcohol）还是不够健康，应该增加每日咖啡饮用，推荐每日2-3杯。

参考文献：

https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwac189/6704995?login=false

作者简介

张毅，FACC，FESC，上海市第十人民医院心脏中心副主任医师，高血压中心主任；同济大学研究员、副教授、博导；CCI执行委员；中华医学会内科学分会青年副主委；上海医学会高血压学组副组长；上海市优秀技术带头人。

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