天天洗脚为什么脚还是特别臭？终于知道原因了，预防办法在这

出门在外坐公交、搭地铁、乘飞机偶尔会闻到一股不可描述的气味，emmm没错！

就是脚臭！

总有那么一小部分人，会冷不防地脱下鞋子，让不可描述的气味快速扩散为什么有的人脚的气味特别难闻？而有的人脚根本不臭？ 

为什么会脚臭？

脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。因此，脚比身体其他部位都容易出汗 ，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。其实，乳酸和尿素本身没什么味道，但人的皮肤表面还有很多细菌，脚上汗一多，皮肤上的细菌就会大量繁殖并分解角质蛋白。 

其中，对气味影响最大的是葡萄球菌。它若是在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫做异戊酸的物质，闻起来会有刺激性的酸败味。所谓的“生化臭脚”很大程度上都是拜它所赐。 

什么情况下更容易脚臭？ 

每个人脚上都容易出汗，细菌也不少，那为什么有的人臭脚杀伤力巨大，有的人脚却不臭呢？

当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。

天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。

鞋子、袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。

脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。

肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。

脚气=脚臭？

有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。

脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。 相较于脚臭，脚气通常会奇痒无比，还容易引发甲癣，并且脚气具有传染性，难以根治还容易复发。脚臭的人不一定有脚气，有脚气的人也不一定脚臭！怎样才能让脚不那么臭？   

保持良好的足部卫生。回家后就赶紧洗脚换鞋，洗完脚一定要及时擦干，包括脚趾缝。

定期修剪脚趾甲，清理指甲缝，去除死皮。

日常最好多双鞋交替着穿，一双鞋不要穿超过两天。穿透气性好、大小适中的鞋子。

每天换袜子，最好选择棉质的袜子。

脚臭严重者，可以在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗，也可以使用抑菌肥皂洗脚。

在这里，还是要提醒大家若是脚臭长期不愈或是合并脚气，建议及时至正规医院皮肤科就诊。

来源：科普中国  图片来源于网络经温医大附一院综合编辑整理发布   版权归原作者所有   如有违规、侵权请联系我们