天使儿童医院郭小州：孩子上课注意力不集中爱做小动作如何引导？

郭小州，中共党员，中医儿科学科带头人，儿童发育行为专家，毕业于福建中医药大学，先后师从任应秋、刘渡舟等上海级著名中医大师，曾赴加拿大、韩国、美国等上海进修学习国外先进的多动症、抽动症、发育迟缓等治疗理念，出席学术研讨会议并作专题报告，参加国内儿科疑难杂病专家培训、脑神经疾病技术培训。

主要擅长：多动症、抽动症、自闭症(孤独症)、遗尿症、注意力不集中、学习困难、智力低下、口吃、矮小症、记忆力差、发育迟缓、性早熟等儿童发育行为疑难杂症以及癫痫、头痛等病的临床研究。

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育?关于孩子上课注意力不集中爱做小动作的问题，很多家长都有些无能为力。不管家长怎么督促，孩子在学习的时候总是改不了上课总是东看西看，爱做小动作的“毛病”。

孩子上课走神、爱做小动作是注意力不集中的根本原因。如果孩子的年龄小，好奇心强，自制力比较弱，注意力容易被周围的事物吸引，从而出现学习分心的现象。

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育：

1、让孩子明确学习，为目标而努力，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子意识到更有趣、更有价值、更可能的大目标，才能培养他们的注意力。

2、在游戏、学习和家务中，要尽量保证孩子进行有目的的、有意识的、完成的活动，这对培养孩子的注意力非常重要。有一个很有效的方法就是经常和孩子一起下棋，结合一点游戏的性质，培养孩子的独立思考能力、独立解决问题的能力和竞争精神;写书法也是一个好方法。

3、家长在孩子学习时应尽量避免环境因素的干扰和分心。如果小学生的学习不能布置得太花哨，家长看电视、听音乐，和客人说话的声音太高反而分散孩子的注意力。所以尽量为你的孩子创造一个安静的环境。饥饿、偷听和疲劳也是儿童注意力不集中的最常见原因。确保孩子有足够的睡眠，不要让他们无休止地看电视。

4、科学安排孩子的生活时间，使生活和学习有规律、有计划。提醒孩子坚持体育锻炼，培养意志力，提高注意力。

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