中医治疗糖尿病的4个小贴士

中医对糖尿病治疗的四点建议

糖尿病属于中医“消渴”范畴。中医对“消渴”的认识历史悠久，早在春秋战国时期的《黄帝内经》就有了“消渴”的病名。以后的各代医家对消渴病的理法方药进行了发展和完善，积累了糖尿病防治的宝贵经验，总结了简便易行的治疗方法如中草药治疗、针灸治疗、饮食治疗、运动疗法、气功、推拿、熏蒸、足浴等等。这些方法对于改善糖尿病的临床症状，降低血糖、血脂，改善微循环及糖尿病并发症的防治方面都有一定的作用。糖尿病被称为“沉默的杀手”，我们都知道，糖尿病是不能被彻底治愈的，只能通过控制血糖来延缓并发症的发生。糖尿病患者一般在发现疾病后大多选择西医治疗，因西医治疗降糖迅速，而中医治疗注重整体调控，患者全身乏力、下肢困重、口干口渴、小便量多等临床症状可明显得到改善。

下面给大家介绍几个中医治疗糖尿病小贴士，中西医结合治疗效果更佳。 

1. 1.控制饮食是基础 　　

2. 孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”《景岳全书》中提到:“消渴病，富贵人病之而贫贱者少有。”这说明中医早已认识到糖尿病是个富贵病，需要控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。

3. 2.调节情绪很重要 　　

4. 糖尿病的发生和发展与情绪有一定关系。糖尿病患者要正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”。保持心情舒畅，气血流通，有利于病情的控制和康复。中医认为，疾病既有器质性问题，同时情志问题也不可忽视，所以情绪的因素必须加以重视。

5. 3.中医保健功法需掌握 　　

6. 适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，“以不疲劳为度”，可根据病情选择八段锦、太极拳、五禽戏等健身功法锻炼。中医特色健身功法具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者日常活动需求。

7. 4.身体调护需顺应自然 　　

8. 中医认为，人禀天地之气而生，四季变化对人体的生理和病理有着直接和间接的影响，强调顺乎自然以养护正气，主张春防风，夏防暑，秋防燥，冬防寒，以达到“正气存内，邪不可干”的目的。糖尿病是慢性疾病，病人要学会自我调护。但自我调养绝不等于乱服或长期服用滋补品，中医讲虚则补之，实则泻之，若属实证，补药有百害而无一利。     

9. 作者：中医科 杜霄壤
   

图片：北京世纪坛医院版权

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