肿瘤治疗期间患者洗澡注意事项

皮肤是人体最大的一个器官，一些化疗药物或者分子靶向治疗药物可能会导致皮肤的损伤，如出现皮疹，皮肤变薄，甚至指/趾甲感染。

在这样的情况，更好的保护皮肤显得非常重要。

所以在接受放化疗期间，肿瘤病人洗澡有几个要点：

1、洗澡时间不宜太长，最好控制在20分钟内。

2、洗澡的水不能过热也不能过冷。水温一般应该维持在20℃左右，过低的温度会让人体感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。

3、如果体质非常虚弱的话，不建议长时间的热水淋浴或者盆浴。

4、建议选择配方相对比较温和的洗护用品，如婴幼儿沐浴露、洗发水以及润肤霜。

平时洗澡还要注意这些事

长时间体力或脑力活动后不宜立刻洗澡

此时血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人甚至会有致命危险。

吃饱或空腹时不宜洗澡

吃饱后，体内血液集中在消化系统，如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。

空腹时，体内血糖水平降低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。

出汗后不宜冲凉

夏季人容易出汗，但不宜冲凉。从热环境突然进入到冷水澡的环境中，很容易引起感冒或是胃痉挛等症状。

不要太用力地搓洗

夏季人们容易出汗，皮肤也会比较黏腻，洗澡时适当搓一搓，可以及时地清除皮肤上附着的代谢物和灰尘。

有些人觉得搓洗的力度越大身体便越洁净，于是在洗澡时总会卯足力气搓，但这种做法其实会损害皮肤。

在我们皮肤的表层有一层角质膜，是皮肤的保护层之一，它不仅有减少水分蒸发、保持肌肤湿润的作用，而且还能够抵御各种微生物的侵袭。

如果搓澡太过用力，就会破坏这层天然的保护层，导致肌肤敏感，出现红血丝，同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。

内容综合自上海瑞金肿瘤专科医生张俊、科普中国、人民好医生等

转自：三七二十e 2022-08-03

本文仅作科普，如您有较为紧急的疾病问题，建议及时前往医院就诊，以免耽误治疗。