重庆注意力训练中心：注意不集中为什么称为注意涣散？

重庆注意力训练中心：注意不集中为什么称为注意涣散？

注意不集中，又称为注意涣散，是指个人难以长时间持续集中于某一个目标或活动，容易因外界因素干扰而分心。

注意不集中的发作机制较为复杂，主要有两方面原因：

从神经心理学来看，注意不集中与脑损伤有关，脑损伤破坏到与注意力相关的神经网络结构，就会影响到个体的注意调控能力。新生儿缺氧缺血性脑病。

从神经生物化学角度来看，注意不集中还可能与大脑的神经传导物质分泌有关。例如多巴胺、去甲肾上腺素及 5-羟色胺分泌失衡[1]，导致大脑信息传递有误，不能有效控制自身行为，从而产生注意不集中。

对于注意不集中的患儿，主要表现为上课走神、经常东张西望、粗心大意、经常犯同一类错误、做事拖拉、违反课堂纪律、反应迟钝、学习效率低、做事虎头蛇尾等。但注意不集中并非儿童所特有，在很多成年人中也会出现，如工作无法集中精神、对于别人说的话一时难以反应、脾气暴躁、不能安静、越想集中注意越无法集中、记忆力差、昏昏欲睡、头痛等。

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注意不集中在男孩和女孩中的症状表现一样吗？

男孩常表现为好动、活跃、坐不住，对外界一切事物都充满了好奇心；

女孩则常表现为安静、内向、对所有事情的反应都慢半拍。

这种性别差异可以从生物学上解释，即女孩的大脑额叶比男孩发育早，听力和记忆能力强于男孩，对声音、文字敏感；而男孩血液中的多巴胺（人脑中用于调节情绪的一种物质，一种传递兴奋及开心信息的物质，分泌的越多，人越容易亢奋）含量高于女孩，更易冲动、冒险。

一般来说，儿童注意力的发展遵循从「无意注意」（由外界刺激激发、无目的的注意）过渡到「有意注意」（自觉的、有目的性的注意），再最终演变为可使用「有意注意」观察、认识世界的规律。

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