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【护健甄选】看看常见补铁食物排行榜，第1名万万没想到……

2022
09/02
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上海市护理学会
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这里提醒大家一点，我们常说的红枣、黑木耳、菠菜、苋菜等植物性食物，补铁效果普遍都不好，别太指望。

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撰稿：薛庆鑫　注册营养师

转载版式、图片编辑：张梦佳

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关键词:
食物,膳食,补铁

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