把屁憋回去之后，它去哪里了？看完绝对不会想憋了…

可能有不少人都会有过

在公共场合放屁的尴尬瞬间

为了避免这种尴尬

很多人都会选择

尽量轻一点，至少不出声

还有一些人为了避免尴尬

强行把屁给憋了回去

于是，很多人提出了“灵魂拷问”

憋回去的屁去哪了？

对我们的身体会不会有影响？

今天先暂时放下对屁的成见

为大家进行一则有味道的科普

屁是怎么产生的？

我们吃下去的食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后慢慢到达肠道， 肠道微生物继续分解食物，在分解的过程中产生气体，通过肛门排出，这就是屁。

还有一个来源是 吃东西时吞下的空气，所以细嚼慢咽、吃东西不要讲话是有道理的。

其实放屁是一种正常的生理现象， 正常情况下人一天会放屁10~15次，约排出500毫升左右的气体。

 屁的成分有哪些？

屁主要由氮气、氢气、二氧化碳、甲烷以及氧气组成，但这些气体都是无味的。但其中还包含微量的其他化学物组成——比如氨和硫化氢。

屁的组成确实是因人而异，毕竟每个人的肠道生物学特性都不同。 屁的臭味就是由这些不到1%的氨和硫化氢物质产生的。

硫化氢会释放臭鸡蛋气味，而像腐烂的卷心菜那样的臭味，很可能是由甲烷硫醇积聚产生的，而那些闻起来有点香的屁则是二甲基硫醚的功劳。

 憋的屁都去哪儿了？

暂时性憋屁基本都是 原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”。

身体中的气体不可能凭空消失，排不出去的屁就会在体内四处流窜， 有些随着血液进入全身循环，可能进入肺呼出体外，还有部分会在体内被吸收。长期憋屁会导致气体在我们的肠道内慢慢堆积，容易出现腹胀、腹痛等情况。

屁中含有着一些有毒有害的物质，如果经常憋屁，这些有毒有害物质排不出，很有可能也会慢慢影响肠道健康。 所以，屁还是能放就放了吧。

想要不尴尬

这些习惯不要有

怎样才能合理地减少排气次数呢？ 我们需要改掉下列这些坏习惯：

吃饭时狼吞虎咽：食物咀嚼地越细、越慢，可以与唾液充分融合，越不易产生空隙。

边聊天边吃东西：吃东西时会厌软骨会遮住气管，如果边吃边说，容易吞入大量空气，或者被食物噎住。

‍暴饮暴食：营养过剩容易导致消化不良，产生大量臭气，特别是高蛋白高脂肪食物吃得太多时。   

总之

放屁是正常的生理现象

找个不令人尴尬的地方

放出来就好

来源：科普中国  

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经温医大附一院综合编辑整理发布  

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