知识科普：乙肝患者的日常护理工作如何开展？

乙肝患者的日常护理工作如何开展？乙型肝炎目前已不再是一种新疾病。如果很多人在日常生活中对自身的健康问题没有足够的重视，很容易患上乙肝。有关统计表明，近年来，越来越多的人患上了乙肝。因此，我们应该多了解护理知识。乙型肝炎知识。

（1）健康教育，引导患者自我保健，改正不良习惯，不抽烟不喝酒，提高自我保健能力，避免有害压力源造成的不良影响，帮助患者保持心理平衡。

（2）肝炎或肝硬化患者易出现皮肤瘙痒。建议穿棉质衣服，可以减少衣服与皮肤摩擦引起的瘙痒。这也是乙肝的护理。

（3）无论是工作还是学习，都要避免加班、少睡、熬夜，过度应酬也是有害的。通宵打牌、旅游或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏造成伤害。

（4）患者的代谢功能受到影响，机体所需的营养供应也受到影响。良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病的康复。如果你平时有失眠的症状，那么晚上可以泡脚，这样有助于睡眠。

（5）可以多吃蔬菜、汤、鱼、蛋等。蛋白质饮食应包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

（6）饮食 最重要的是新鲜、自然、均衡的饮食。避免陈腐、发霉、油炸、腌渍、腌渍、罐头等加工食品，拒绝酒的诱惑。

（7）充足的休息和睡眠是肝炎患者的基本保健方法。只要他们平时感觉精力充沛，或者活动后不感到疲倦，就会达到充分休息的状态。

以上七点是乙肝护理的常识。无论发生何种疾病，都需要一定的时间来发展。因此，我们在日常生活中一定要注意保护好自己的身体。只有这样，我们才能更好地保持健康。有更多乙肝问题，请留意给我哦。