这种不致命的病，折磨了几亿中国人，还会让人变傻！

鼻炎，即鼻腔炎性疾病。鼻炎患者的鼻子基本就是个摆设，吸不进来，呼不出去。鼻炎虽然不致命，但严重影响生活质量。

过敏性鼻炎（AR），又称为变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，是机体被过敏原致敏后主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的Ⅰ型超敏反应性疾病，其发病机制十分复杂，目前尚不完全清楚。表现在鼻部则为喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒等典型症状。

据世界卫生组织调查，全球过敏性鼻炎患病率为11%，而中国过敏性鼻炎的平均发病率为10%-15%，因此我国是一个典型的过敏性鼻炎大国。据调查，我国过敏性鼻炎患者高达2.4亿。

根据《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（2022年，修订版）》指南显示，从2005年到2011年，全国18个城市调查显示，中国的过敏性鼻炎患病率从11.1%上升至17.6%，患病人数增加了1亿。北京、上海、广州、杭州、南京、西安、沈阳和长春8个城市的AR患病率均呈现上升趋势。

2020年8月，瑞典隆德大学的研究人员在《儿科过敏免疫学》" Pediatr Allergy Immunol "期刊上发表了一篇题为" Cognitive dysfunction and quality of life during pollen season in children with seasonal allergic rhinitis "的研究论文。

该研究表明，过敏性鼻炎会影响认知，花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响，且过敏症状越多，认知测试反应的时间越长。

在该研究中，研究人员将43名8-17岁的花粉过敏性鼻炎儿童和26名匹配的非过敏性儿童进行对照。

通过实验发现，在花粉季节时，花粉过敏性鼻炎空间工作记忆认知功能受损，过敏组与非过敏组相比产生的错误更多，但是在非花粉季节时两组之间没有差异。此外，在视觉记忆或者注意力的其他测试中，过敏组和对照组之间没有差异。

研究还显示，不仅认知功能受影响，而且过敏症状越多，认知反应越受影响，对简单运动所需要的反应时间也更长。

过敏性鼻炎该如何缓解？

很遗憾的是，到目前为止过敏性鼻炎还不能根治，但是医生有各种各样的办法来缓解患者的过敏症状。

其中，药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占很大一部分，包括氯雷他定、奥洛他定等抗组胺药物，以及白三烯调节剂孟鲁司特和肥大细胞稳定剂色甘酸钠等调节免疫的药物，严重者也可以使用布地奈德、曲安奈德等鼻内糖皮质激素喷雾剂治疗。

此外，过敏性鼻炎患者要减少鼻炎发生的最好方法就是不与过敏原接触、包括保持个人卫生、勤戴口罩、多通风等种种措施。

说到个人卫生，鼻腔冲洗器是个不错的选择，它通常借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污垢排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

然而，对于儿童来讲，鼻腔短小且较狭窄，婴儿的鼻黏膜富于血管，感染时黏膜肿胀，容易造成堵塞，导致呼吸困难或者出现张口呼吸。

同时，鼻炎儿童患者也比较多，由于儿童鼻道窄、短、平等原因，不建议使用倒置灌水方式进行清洗，容易引起呛水，导致中耳炎等，建议使用电动喷雾的洗鼻器。

打赏