甲状腺疾病为何发病率那么高？这些主要因素，已经不少人中招！

日益增长的甲状腺疾病

近几年，甲状腺疾病患病率不断增加，很多人自己或者周围的同事、亲戚、朋友等都患有甲状腺疾病，根据统计，我国有近2亿人患有甲状腺疾病；其中甲亢、甲减、甲状腺结节分别占比1.3%、6.5%、18.6%。

而甲状腺疾病尤其好发于女性，其中20-50岁女性人群占73%，甲状腺癌也成为我国增长速度最快的恶性肿瘤之一，发病率近10年增长高达近5倍，可见速度增长有多快。

01、为什么甲状腺疾病发病率这么高？

1、碘摄入量过多或者过少

碘是人体必需的微量元素，碘摄入过少，体内甲状腺激素合成和分泌减少，促甲状腺激素（TSH）水平升高，长期刺激TSH可引起滤泡增生，甚至形成结节或癌变。

然而，研究发现高碘地区甲状腺癌的发病率也很高，且都是乳头状癌。这是因为过量摄入碘也可使可甲状腺功能减退，引起自身免疫性甲状腺炎，从而增加甲状腺癌发病率。

因此，碘摄入量控制在正常范围内，过多过少都不可取。

2、颈部被辐射

头颈部放射物质的照射是甲状腺恶性结节的重要因素，职业接触电离辐射的女性，甲状腺恶性结节发生率明显升高。尽量避免头颈部受到放射性物质照射，特别是在儿童期。

3、经常熬夜

上海疾控中心调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。

4、维生素和矿物质的不足和缺乏

许多女性缺乏影响甲状腺健康至关重要的几种营养素，比如碘、维生素D、硒、锌和铁。这些营养物质的缺乏，并未产生明显的症状以支持医生出具诊断，所以常常被忽视，然而这可能会带来更大的隐患——低锌、维生素D、维生素A和硒都与桥本氏甲状腺病有关。

5、环境毒素暴露与排毒能力超载

我们生活在一个名副其实的环境毒海中——大约80000种激素或重金属可以通过进入人体直接损害甲状腺，影响甲状腺激素在肝脏中的正常转化，或阻止甲状腺激素与细胞受体的充分结合，不利于甲状腺健康。

6、不控制体重

研究证实，肥胖易引起的代谢紊乱，这也会增加患甲状腺癌的风险。因此，要改善饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄取量，同时，适当运动，控制体重，减少肥胖，对预防甲状腺癌也有积极作用。

7、情绪变化大

情绪变化，可能提醒甲状腺功能异常。甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的甲状腺功能亢进（甲亢），反之，甲状腺功能减退（甲减）就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。

确诊甲状腺疾病的常规检查：

1、甲状腺彩超：现在大部分体检甲状腺功能检查以及甲状腺彩超检查等，而且甲状腺彩超对于直径2mm左右的结节基本都能发现；

2、甲功检查：抽血检查对于没有任何临床症状的亚临床甲亢或者亚临床甲减或单纯甲状腺抗体增高都能发现。

研究显示：女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减。

02、为什么患甲状腺疾病的大多为女性朋友？

昆明中研甲状腺专家魏帮革主任表示：甲状腺是雌激素敏感器官，女性的健康和雌、孕激素水平关系特别大，一旦激素水平失衡就很容易损害甲状腺组织。另外，女性激素水平紊乱会影响自身情绪、饮食和睡眠，就会间接增加甲状腺疾病患病概率，所以在临床上看到的患者大多都是来自于女性朋友。

03、如有以下症状要及时就医

颈部增粗或者出现包块。

短期内无法解释的体重增加或者减轻，性情、脾气的明显改变（甲亢患者可出现睡眠障碍、烦躁不安、焦虑、易激惹，甲减患者可出现情绪低落、反应迟钝、易疲劳），短期内出现怕热或者畏冷的现象。

不明原因的心率过快或过慢，腹泻、便秘，闭经、月经紊乱、不孕不育，脱发、皮肤干燥，指甲变脆易折，手颤、手麻或刺感、四肢瘫软无力和突眼不适。

孕前或妊娠早期妇女、成年人疑似抑郁症、儿童疑似多动症等，需要排查甲状腺疾病。

结语：由于多数甲状腺疾病的早期表现无明显特异性，并且是渐进发展的，因此容易被忽视，所以当发现自己的身体状态突然和平时不一样了，一定要引起重视，避免延误病情，带来更大的伤害。

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