维生素D缺乏易导致钙营养不良，目前孩子户外活动明显减少，因此日常在保证钙摄入正常的同时还需要注意补充维生素D。
在生活中，孩子生长痛该如何有效缓解？
1、物理治疗。家长们可用热毛巾对疼痛部位进行热敷、微波治疗、按摩（按摩时需要注意力度），有助于缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛。
2、转移注意力。这常常是让孩子忽略疼痛的有效方法。家长们可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。
对待此类宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物更有效。
3、减少剧烈运动。若疼痛明显时需注意让孩子多休息，让肌肉放松，不要继续进行剧烈活动。
4、补充营养。应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素。而维生素C可促进胶原蛋白合成，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如猕猴桃、枣子、菠菜、柑橘、柚子等。
维生素D缺乏易导致钙营养不良，目前孩子户外活动明显减少，因此日常在保证钙摄入正常的同时还需要注意补充维生素D。
不感兴趣
看过了
取消
人点赞
人收藏
打赏
不感兴趣
看过了
取消
©2012-2023 北京华媒康讯信息技术股份有限公司 All Rights Reserved. 注册地址：北京 联系电话：010-82736610
广播电视节目制作经营许可证 —（京）字第 17437号 京海食药监械经营备20200522号
京ICP备12011723号 京ICP证150092号
京公网安备 11010802020745号
工商备案公示信息
互联网药品信息服务资格证书((京)-非经营性-2020-0015)
您已认证成功，可享专属会员优惠，买1年送3个月！
开通会员，资料、课程、直播、报告等海量内容免费看！
打赏金额
认可我就打赏我~
1元 5元 10元 20元 50元 其它
打赏作者
认可我就打赏我~
扫描二维码
立即打赏给Ta吧！
温馨提示：仅支持微信支付！
已收到您的咨询诉求 我们会尽快联系您
010-82736610
股票代码: 872612
