前列腺疾病怎样预防，记住这四点远离前列炎

所谓前列腺炎通俗的说法就是男性前列腺部位出现了炎症，它包含了特异性和非特异感染而导致的全身或身体局部的急、慢性炎症。在临床上我们把前列腺炎分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺病、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

按照病情分期，我们将前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型。

急性前列腺炎患者会会有明显的怕寒、身体发热、全身乏力等症状，可能与感冒的症状类似。身体局部可能会有放射性疼痛，在久坐或排便时症状会加重，如果身体上有小脓肿形成，疼痛会加倍，难以排便。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有血尿或尿道脓性分泌物。直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

慢性前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎一般由急性前列腺炎进展而来，病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起前列腺病。

前列腺炎的分类

1、急性细菌性前列腺炎。

在临床上的主要症状是突发高热、寒战，伴尿频、尿急、尿不尽感。有效的治疗是快速有效的抗感染治疗，治疗周期以控制体温和症状后继续服用巩固治疗一周，一般至少两周。其常用的药物为：红霉素、克林霉素和复方新诺明等。三代头孢类亦可。

2、慢性细菌性前列腺炎。

该类型疾病的主要症状有：各种尿路刺激的不适症状，如：尿频、尿急、尿痛、夜尿增多；有些病人尿末流出白色粘液，并伴肛周、会阴、腹股沟、腰骶部等不适。这种类型与急性前列腺炎的治疗方法类似，可以口服利尿消炎丸。

3、非细菌性前列腺炎。

他的症状表现有很多不同之处，首要症状为尿路刺激症状；可能存在会阴、肛周、骨盆区和会阴生殖区等不适。有时亦表现为：射精后痛和不适。

我们患者朋友除了接受医师的专业治疗外，也要从自身做起，改变自己的生活习惯，这对根治疾病是相当有益的。那么，前列腺炎怎样预防呢？

1、作息规律，日出而作日落而息，该睡觉的时候睡觉，该工作的时候工作，不要在睡觉的时间做别的事情，睡觉对人体健康是相当重要的，它能确保人体在疲劳过后有足够的时间恢复体力，确保大脑等器官得到足够的休整，维持人体基本的抵抗力。

2、在饮食上应以蔬菜瓜果为主，肉蛋禽为辅的方针，均衡营养，保证食物种类的多种多样。不暴饮暴食，也不饥一顿饱一顿，饮食不宜太凉也不宜太热，吃饭应细嚼慢咽，忌不经咀嚼直接送肚。另外饮食一定要清淡不能吃辛辣油腻的食物。对于前列腺炎的防治有一种食物是不错的选择，那就是西红柿，西红柿中含有大量的番茄红素，对前列腺极有好处，而且由预防切列腺癌的功效，前列腺炎患者可以经常食用。

3、在运动上，可以经常做一些力所能及的锻炼，尤其对前列腺炎患者而言深蹲、慢跑都是不错的选择，能够使瘀堵的前列腺血液活络起来，将有害物质代谢走，使肿大的前列腺缩小，减小泌尿系统的负担。

4、在心态上，要保持乐观积极的心态，不管遇到任何事情都不宜大喜大悲，要做到不以物喜，不以己悲，以乐观积极的心态面对充满未知的世界，心态乐观了。有研究表明，人的心情会影响到我们的内分泌系统的正常功能，当我们心情愉悦时，体内的免疫细胞对外来致病菌的抵抗力会显著增强；反之，则会使我们的抵抗力减弱。

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