灵魂一问！同房后怎么清洁？

做个小调查“做完羞羞的事情后，你们都会干啥？”

有的可能因为太累用纸巾、湿巾擦擦了事，而爱干净的宝宝，可能完事立马直冲卫生间洗澡洗头护肤还要换洗床单和衣物。

我们都知道同房之前要做好清洁工作，那事后该如何清理这一片混乱，你清楚吗？

毕竟清理工作不到位感染炎症可不会手下留情，下面就来讲讲同房后应该怎么做？

01、事后需要清理吗？

X生活过后，当然要做清洁啦！

一场翻云覆雨后，温存浪漫的同时，也常常伴随着衣物汗液、尿液、分泌物的一团乱麻……它们粘附在外生殖器上，女性会阴处和男性阴囊处，隐蔽、湿润又有许多褶皱，简直是细菌生存繁殖的温床。

因此，女性尿道极易被细菌乘虚而入，从而引起感染，导致尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

而对于男性来说，可能会引起男性阴囊湿疹、股癣等皮肤疾病，出现局部瘙痒、皮疹、异味等。

02、多久开始清理比较好？

有洁癖的朋友，可能同房之后会立马进行清理，但这样也是有风险的哟。

事后相关器官处于充血状态，长时间的摩擦使它们比较薄弱。因此，可以先休息十几分钟，待身体松弛，排尿后再清洗。

一个冷知识：尿液是无菌的！且可以冲刷掉尿道口的细菌，减少感染的发生风险。

所以建议各位女生事后去小便一下，可以降低泌尿道和生殖道感染的几率。

03、事后如何清理？

那休息完之后，应该如何清理私处呢，这里有一些小tips:

◐温水清洗

建议温水（38-39℃）冲洗。温度过高或过低会刺激血管扩张和收缩，导致供血出现问题，而这对心脏病、高血压等患者来说，无疑是致命的打击。

◐建议淋浴

建议淋浴而非盆浴，可以用花洒头冲洗外阴。这样更利于冲洗掉细菌，避免将有害菌带到阴道更深处。

◐方向要对

擦干时，要注意清洗的顺序。特别是女性，外阴部和尿道、肛门接近，易受污染。

应先清洗外阴，再洗大、小阴唇，然后再洗肛门周围，以免将细菌带入阴道。

04、这些事情要注意！

有的女性朋友喜欢用洗液来清洗私处，觉得效果更好。其实女性阴道具有自洁作用，经常用洗液冲洗，反而会打破阴道内酸碱平衡，导致阴道炎等妇科炎症。

正常情况下，只要用清水清洗私处就可以了，不要进行阴道内清洗。

对男性来说，应该用水和温和的肥皂轻轻清洗小弟弟，包皮过长的男性应翻开包皮，清除残留的精液和包皮垢，充分冲洗，晾干。

姐妹们，一定记得督促男朋友清洗干净！！！如果他沾染了病毒细菌，你也没得跑！