哪里可以做骨龄测试？王亚波科普（矮小健康）

如果孩子的骨龄太大或太小怎么办?大多数父母非常关心孩子的成长和身高。儿童生长迟缓或过度生长会给父母带来焦虑和担忧。当我们知道一个孩子是否能长大时，我们不仅要观察骨骼脏线是否闭合，还要根据骨龄进行研究和判断。医院医生可以通过拍摄左手腕的X光片并观察左掌骨、腕骨、桡骨和尺骨下端骨化中心的发育来确定骨龄。

如果骨龄太小，不一定是件坏事。我们需要动态观察孩子的身高是否与骨龄的增长一致。如果在允许范围内，骨龄越小，骨骼生长和发育的可能性越大，身高增长的潜力也越大。

但是，如果骨龄比实际身高标准落后2年以上，则应认为儿童的生长发育明显落后。

此时，我们需要找出一些生长迟缓的原因，看看它是否是由一些继发性疾病引起的。

常见问题包括生长激素低下、甲状腺功能减退、肾上腺素异常等。此时，治疗应结合具体原因。

当然，除了体内激素异常外，大部分原因都是由于日常营养摄入的不平衡。

儿童应注意均衡合理的饮食，多吃绿色蔬菜、豆制品、海鲜等食品。此外，确保充足的睡眠，参加户外活动，晒太阳。我们将加强体育锻炼，主要是弹跳。你可以参加游泳、跳舞、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等运动，每天至少进行30分钟的有氧运动。

我们还应该对儿童的骨龄给予足够的关注。

首先，我们应该调整我们的饮食习惯。避免吃太多高脂肪和高热量的食物。儿童体内过多的碳水化合物会转化为多余的脂肪，导致内分泌失调和骨骼过早发育。

第二，避免滥用补充剂。不要给儿童提供含有激素的营养和保健产品。如人参、黄芪、鹿茸、蜂王浆、蛋白粉等。此外，早熟的动物和鸟类，尤其是那些有脖子的动物和鸟，应尽量避免吃得过多。

第三，在淡季少吃蔬菜和水果。

第四，增加体育活动。骨龄较大的儿童也应进行锻炼，以保持骨骼的正常生长，并尽量让儿童选择放松、活泼和伸展的开放性运动。

温馨提示：以上是针对孩子矮小长不高的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。一旦我们孩子也出现上述症状的话，家长一定要及时带孩子到医院进行干预治疗。医生会根据孩子不同的临床表现，给予孩子针对性的干预治疗。只有越早发现并接受治疗，才能让孩子早日恢复健康。

图文 / 来源网络，版权归原作者所有，侵联删。