糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾脏病“相伴相依”？这样预防才有效

有心脏、内分泌、肾内科的专家指出糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾脏病关系密切、“相伴相依”。

这意味着当患者患有其中某一种疾病时，会增加另一种或其他器官/系统受损的风险，从而导致整体病情的恶化。

数据显示，我国约有3.3亿心血管疾病，1.3亿糖尿病患者，1.3亿慢性肾脏患者，2型糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病，往往会出现在同一个体身上。

“糖、心、肾”三大过亿慢病“相伴相依”，将大幅缩短患者生存时间不仅降低生活质量，还会极大增加医疗支出和社会负担。

临床上，因心血管疾病死亡占到糖尿病患者死亡的大约为75%，而糖尿病患者中20%-40%有不同程度的肾脏损害。

专家提醒：这三类疾病需要联防联控，糖尿病患者在血糖控制的同时也要注意心脏、脑和肾脏的保护，而通过早期干预，高血糖、高血压、高血脂等危险因素，可以延缓心脏、肾脏和脑的问题。

人体是一个整体，每个系统和器官都是相互关联的，但事实上，很多高血压患者，并不清楚高血压对器官的危害，导致高血压服药率很低，控制率更低，肾脏是个沉默的器官，出现功能损害往往无声无息，而当糖尿病并发肾脏病时治疗难度会大幅增加，因而早期要特别注意微量蛋白尿、血压和肾功能的监测。

专家指出，对于三大疾病早期干预、综合管理。

首先提倡重心前移，即在疾病早期就开始筛查、防治，同时提倡重心下移，即充分发挥社区和二级医院的作用。

做好慢病人群的综合管理关于疾病早筛早检，现在的社区、乡镇卫生院已广泛应用了智能健康检测一体机，一台机器就包含了心电、血压、血脂、尿酸等常规体检项目，并具备档案建立、慢病管理、远程会诊等功能，还能及时收到体检报告和健康知识，为健康检测提供了极大便利，所以一定要去定期体检哦。

最后，在日常生活中专家也提醒糖尿病、心血管疾病和肾脏病患者，要做到少糖、少盐、低脂健康饮食，不吸烟，适量运动，按时足量服药，积极控制血压，心率，血脂，血糖等。同时保持良好的心态，从而最大化减少重大疾病的发生。

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