附院科普说 | 经常“打软腿”，小心膝盖出问题！

你是不是有这样的情况，当你在走路或上下楼梯时，出现“打软腿“，感觉膝关节，腿没力气，有时还伴有疼痛？

那么你膝盖有可能出现问题了 

半月板损伤

一  半月板就像是一个“密封圈”，随着年龄的增长，激烈的运动，不正常的姿势，半月板会出现退变甚至破裂。膝关节就失去了“密封性”，活动时出现刺激症状，出现打软腿，关节疼痛，弹响，活动受限。 

膝关节韧带损伤

在我们的膝关节有四根非常重要的韧带，分别是维持内、外侧稳定性的内侧副韧带和外侧副韧带，以及维持膝关节前、后方向稳定性的前、后交叉韧带。

在膝关节受到外伤的时候，内侧副韧带以及前、后交叉韧带是比较容易出现损伤的。当膝关节的韧带出现了明显的损伤，甚至断裂的时候，关节的稳定性将会出现问题，所以患者就在行走的过程当中会出现膝关节错动和不安全感，会突然间的感觉站不住。

膝关节软骨损伤

我们的膝关节有胫股关节和髌股关节组成活动关节，它可以说是最精密的“机械”，在我们的关节内表面覆盖着一层非常光滑，而且充满弹性的软骨，这个软骨起到了非常重要的润滑关节，缓冲关节所承受的压力的作用。 

由于体重的因素、外伤的因素、过度使用的因素以及先天因素等很多因素的作用下，关节内的软骨表面有可能发生磨损，关节将变的不再那么精密和润滑。因此活动时会出现“打软腿”现象。

膝关节骨性关节炎

随着年龄的增大和膝关节的过度使用，关节滑液的分泌减少，机体自身的修复能力降低。关节内软骨组织反复磨损，就会出现不同程度的“骨质增生”现象。此时膝关节的精密度和稳定性就会降低，出现“打软腿”现象。

膝盖在行走的时候突然出现打软腿，往往是关节内有问题的一个信号，而且这个信号往往出现在疼痛、积液之前，出现这种情况，一定要好好的给予重视，因为往往是关节内软骨、半月板或者是韧带出现了问题，才能诱发这种情况的出现。

如果频繁出现这种情况，应该到医院咨询专业的医生进行相应的检查，这样才能更好的判断打软腿的原因，并给予尽早的干预，这样才能将问题在早期控制住，不使关节的问题进一步的扩大化。 

作者简介

张斌

中华医学会骨科分会青年委员会委员 中国医药教育协会骨质疾病专业委员会委员

擅长：膝关节骨性关节炎的阶梯化治疗，人工关节置换，人工关节翻修术；各类复杂创伤骨折，四肢骨不连的手术治疗，老年骨科疾病的微创治疗及疑难重症的诊治。