夏天习惯这么做，当心面瘫找上门！

29岁的王女士，有天晚上加班回家，洗洗刷刷就到凌晨1点了，洗完头发才吹了半干，因为太热，对着空调吹了风，然后就去睡觉了。不料早晨起床后，发现刷牙时漏水，眼睑闭合不全，于是马上到浙江省立同德医院针灸科就诊。

针灸科韩知忖副主任中医师接诊后发现王女士左侧额纹消失，眼裂3mm，示齿左上0颗，鼓腮漏气明显，不能做耸鼻，同时左耳后疼痛明显，韩主任告知王女士，患了面瘫，给出口服激素同时配合针灸治疗的方案，交代她要注意平时不能朝着空调或者电扇直吹、不要熬夜、起居有规律，也不要喝酒。

治疗1周后，王女士耳后疼痛消失，左侧面部感觉比以往有力量，面部表情恢复得越来越好，4周后痊愈。

韩知忖副主任中医师表示，夏季面瘫的患者不少，大部分患者发病似乎都和一件事情有关——吹空调。“我就晚上吹了空调，早上就面瘫了”、“前几天熬了夜，过后就面瘫了”。    

1.什么是面瘫？

面瘫又称面神经麻痹，患者发病前大多由吹风受凉、劳累后等原因诱发，出现一侧颜面部肌肉瘫痪，出现额纹消失、闭目露睛、鼓腮漏气、噘嘴不对等、耸鼻不能，同时还可能伴有耳后疼痛、听觉过敏、味觉减退等症状，往往患者在晨起刷牙漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜。

2.面瘫的分期治疗

对于面瘫治疗，发病后应立即就医，切莫耽误！！！

急性期

在发病7~14天内治疗尤为关键，是面瘫治疗的黄金期，足量的激素冲击治疗必不可少，同时可配合针灸面部穴位浅刺，对消除急性期面神经水肿有增益效果，在此期间患者面肌功能恢复一般不太明显，甚至在发病1周内有加重的可能性，不过不用担心，只要治疗及时，都对恢复有很大帮助。而一些患者在急性期过度相信所谓偏方（如涂黄鳝血），错过最佳治疗期导致面瘫迁延难愈。

恢复期

在发病2周~3个月，在此期间是面瘫恢复的关键期，针灸对面肌功能恢复作用最大，同时根据患者病情，可配合中药及营养神经药物，可大大缩短病程。

后遗症期

在发病3个月之后，此类患者可能会出现联动反应、眼睑痉挛、面积痉挛、鳄鱼泪等表现，大多是由于前期失治误治所导致。所以，分期治疗面瘫很重要。 

3.面瘫的预防

引起面瘫的原因有很多种，有些原因是无法避免的，但是有些原因是可以防范的。

1.夏天避免空调、电风扇直对着面部吹,避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，天气寒冷或风大时最好戴口罩出门。 

2.淋浴或劳累后不吹冷风，洗完头发及时吹干，头发未干时不吹冷风，也不在头发未干时睡觉。

3.经常锻炼身体，增强免疫力，防止感冒。

4.养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。

5.保持良好的心态，减轻心理压力。

来源：针灸科  

作者：吕善广