富贵包里面是什么东西，怎么治疗才能清除

正常情况下颈部的富贵包里面是一些结缔组织，其中包括一些血管的组织和一些脂肪组织，而且还有一些类似于筋膜等一些组织包绕的。里面的主要是脂肪的异常堆积或者是软组织的异常增生而引起的像囊性的肿物，质地是比较软的，而且与周围是没有多少粘连的，但由于有筋膜的包绕，活动度还是比较差的，一般活动度都不大，而且富贵包里面是有一些血管组织的。

富贵包的治疗方法

富贵包的治疗方法第一、富贵包在医学上无相应对的名称，属于颈椎病的特殊性增生，可通过保守治疗外敷膏药效果特别好，治疗期间不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物，颈椎病的特殊性增生多是由于长时间低头工作或者玩手机等原因引起的，但具体治疗效果是因人而异的。颈椎病的特殊性增生患者在日常生活中应养成良好的行为习惯，尽量避免长时间伏案工作，还应适当的锻炼颈部肌肉，多注意休息。

富贵包的治疗方法第二、运动消除：如果想要消除后颈部的富贵包，大家平时可以多做一些体育锻炼，无论是全身运动，还是肩颈部的肌肉运动都是必不可少的。平时可以适当做一些扩胸运动，因为富贵包的形成主要是因为头部前伸导致胸腔后缩所造成的，大家可以将双手举起呈投降状的姿势，然后后肘用力向后伸展，同时将胸腔打开。工作之余也可以适当做一下颈部肌肉拉伸运动，这样能够让肩颈部的肌肉运动起来，从而来消除脂肪堆积的现象。

富贵包注意事项：

富贵包注意事项1、纠正不良的工作或生活习惯，比如：在床上玩手机、长时间处于低头状态。

富贵包注意事项2、要注意保暖，平时要根据温度变化适量增减衣物、避免着凉。

富贵包注意事项3、外出要注意安全，避免出现颈部外伤。

富贵包注意事项4、睡觉时要用紧贴颈部的枕头，并使用正确的睡姿。

富贵包注意事项5、收下巴可以起到瘦脸的作用，还有助于消除富贵包。首先背部紧靠墙壁，然后再用食指推下巴，眼睛要目视前方，每天多做几次。