人老就一定会耳聋吗？如何预防走出误区

人过中年，衰老征象除表现在身体外部的头发渐白、面部皱纹增多等，更主要还有内在器官或系统的功能减退。眼睛发花，耳朵开始变聋，多希望他人说话“慢半拍”，喜欢安静的环境。

有50%～70%的患者还伴有持续性耳鸣。但生活中其发病年龄及进展程度因人而异，有的40岁即出现听力障碍，有的80高龄仍耳聪目明，这与遗传基因、工作环境、生活条件、身体情况等有关。

人老了，就一定会耳聋吗？

相信有不少朋友都有这样的问题，下面就来为大家解开几个关于老年性耳聋的误区吧。

误解1：年老失聪，理所当然

人们一直认为年纪大了，听力不灵是理所当然的事情。其实，老年性聋是生理性的，也是病理性的。有研究表明，伴有高血脂、高血压、高血糖的老年人，患老年性聋的风险比正常的老年人要大，病理性的其实是可以调节的。

误解2：人老了，听不到声音也无所谓

很多老年人在得知自己听力受损，极可能耳聋时，都会表示自己这把年纪，即便真的听不到也无所谓。其实，很多老人只是害怕治疗会给子女增添负担。若能较早接受治疗，不仅能提高老人的生活质量，也可以缓解家人与老人对话的发音强度，以免遭声带病变的困扰。

误解3：耳聋都治不好

随着年纪的增大，如果有听力下降，建议及早到医院检查。首先要排除引起听力下降的其他疾病，及时发现听力的损害并采取补救措施。中医认为，老年性耳聋以肾虚耳聋多见，故临床上常用补肾填精的方法来预防和治疗肾虚耳聋，有很好的调节作用。

老年人的听觉器官老化属于自然规律，但积极干预可以有明显减速衰老的效果。部分老年性听力下降的患者，通过治疗还能恢复部分受损听力。

为什么老年人会出现耳聋现象

一般认为，男性、城市居民、工人、有心血管疾病的患者等人群的发病率较高。在听力下降之前，患者最常见的症状就是耳鸣、眩晕，不断地听力下降。如果出现这些症状，一定要及时看医生，这是多种疾病的征兆。

老年性耳聋的主要原因是听觉接收器官老化和大脑的听觉中枢老化，具体表现为耳蜗基底膜、听觉细胞和听神经老化；其次是内耳动脉硬化，使内耳得不到充分的血液供应。

老年人的听觉器官老化属于自然规律，但积极干预可以有明显减速衰老的效果。部分老年性听力下降的患者，通过治疗还能恢复部分受损听力。只要找对方法，对症治疗是有希望治疗好的，通过针对每一位患者的病情，身体状况，来辨证论治，达到一人一方，辩证论治的原则。

老人应该如何预防耳聋

老年性耳聋在生活中随处可见，但是在高龄老人中仍保持“视听不衰”者依然数见不鲜。抛掉基因遗传不谈，掌握爱耳、护耳的保健知识，是积极防止老年性耳聋的第一步。在日常生活中，要防止或减缓老年性耳聋应注意以下几点：

减少噪声刺激，回避噪声干扰

长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，噪声会让内耳的微细血管长时间处于痉挛状态，内耳供血不足，听力就会迅速减退，极端情况下甚至发生噪声性耳聋。

老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。经济条件允许，可以变更生活环境；经济条件不允许，无事可戴上护耳塞，降低强声的刺激。

谨防耳道损伤、感染

老年人喜欢用耳勺、火柴棒甚至小拇指等工具掏耳朵。这是因为老年人的血液循环能力减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感和奇痒，需要通过掏耳刺激得到缓解。这样做容易损伤耳道皮肤，引起感染、发炎。

注重固守肾气

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故《医林绳墨 ▪ 耳》中说：“耳属足少阴肾经……肾气虚败则耳聋，肾气不足则耳鸣。”老年人肾气渐衰，要在医生的指导下适当服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等。对于已有明显耳聋症状者，可服耳聋左慈丸。日常食用核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力亦有裨益。

减少高脂饮食

据医学家研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。

脂质代谢障碍，使内耳血液供应减少，血清和内耳组织中过氧化脂质增多，直接造成内耳损伤，听力下降。所以老年人不能摄入过量的高脂肪类食物，如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。

另外，注意多参加户外运动、调节心智，千万不要以为“人老耳背”是无法改变的自然规律。若在日常生活中，积极关注、提前预防，就可以延缓老年性耳聋的发生和发展。

人都是“先聋后哑”的，耳聋后，沟通交流能力减弱，语言运动中枢也会连带受损。另外，耳聋会加速阿尔茨海默病的发展速度。千万不要把耳聋当小事，及时遏制才能防范出现大问题。