延缓面部皱纹，这些面部护理“小妙招”记得收藏哦~

防皱小妙招

    随着时代发展，人们越来越重视皱纹，根据皱纹产生的原理，延缓面部皮肤皱纹的出现，我们应该合理保护皮肤，不额外增加皮肤负担。

【妥善利用表情】

在日常生活中，我们不要过度收缩表情肌。用彬彬有礼的微笑，代替开怀大笑。可顺便观察一下周围的人群，喜欢开怀大笑的人多数“眼角皱纹”较多，“鼻唇沟”较深，这就是过度收缩表情肌的缘故。笑一笑十年少，是指心理上的高兴或年轻。也勿长期心事重重，愁眉不展，因为这同样是在过度收缩表情肌。针对上述因为过度收缩表情肌肉而产生的皱纹，我们建议可以在其附近注射肉毒毒素进行改善。

【良好的睡觉姿势】

平时睡觉时也要注意不要长期用一侧面部贴靠枕头。长期一侧面部皮肤靠在枕头上摩擦、挤压，会加快该侧皮肤松弛的程度，较对侧眼角皮肤下垂、眉下垂明显，进入中、老年时可有明显体现 。

【正确洗脸】

一般来说，宜用温水洗脸，正确选用清洁品，以洗净油腻，污垢为原则。如洗脸后感觉皮肤干爽，说明洗的较为清洁；如洗脸后仍感油腻，说明没有达到清洁的目的。

【合理使用化妆品】

化妆品多数为化学物质制成，对人体并非都有益处，即便是天然制品，对皮肤也是一种外来刺激。我们建议油性皮肤者更应尽量少用或不用化妆品。干性皮肤者可酌情应用滋润、保湿类护肤品。对于那些忙于工作而疏于面部防护的人群，建议打打水光针，给皮肤以深层补水、滋养，会让皮肤变得更加水嫩、光泽。

【避免外界刺激】

良好的外界环境对于保护面部皮肤非常重要，住处和工作场所温度、湿度适宜，非常有利于皮肤的保护。对于寒冷季节及时戴口罩，夏季避免烈日暴晒，强光下戴有色眼镜可减少眼轮匝肌过度收缩从而保护皮肤延缓皱纹产生。然而局部按摩并无太多益处，反复揉搓皮肤虽然可增加局部血液循环，岂不知这样的动作更容易使皮肤松驰，对于皮肤的危害远远大于前者。

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