【母乳喂养周】新手妈妈亲喂不用愁，快来get正确喂养“姿势”

淄博市中心医院是爱婴医院。2022年8月1日—7日是第31个世界母乳喂养周，今年的主题是：母乳喂养促进  健康教育先行。为更好促进母乳喂养，淄博市中心医院产科将在医院微信公众号、东院产科门诊及病房开展相关活动，以实际行动呼吁、动员全社会保护、促进、支持母乳喂养。

母乳喂养的技巧

吸吮是宝宝的本能，但对于妈妈来说，哺乳技巧是需要学习的。特别是在产后初期，舒适、正确的的喂哺姿势，对于妈妈们来说是非常重要的。那么，妈妈们在喂哺过程中最常用的哺乳姿势有哪几种呢？ 

1

摇篮式

适应证：足月婴儿或者母亲喜欢这种体位。

方法：母亲将婴儿抱在怀里，让婴儿的脖子靠近母亲肘的弯曲部位，背部贴着母亲前臂，婴儿的肚子贴着母亲的肚子，头和身体呈一直线。为了让母亲的胳膊得到支撑而不累，可以在母亲胳膊下垫枕头。

2

橄榄球式

适应证：双胎、婴儿含接有困难、母亲乳腺管阻塞或者母亲喜欢这种体位。

方法：母亲将婴儿放在胳膊下，用枕头托住新生儿的身体和头部，母亲的手托住婴儿的枕部、颈部和肩部。

3

交叉式

适应证：非常小的婴儿、患儿、伤残儿或者母亲喜欢这种体位。

方法：母亲用乳房对侧的胳膊抱住婴儿，用前臂托住婴儿的身体，婴儿的头枕在母亲的手上，她的手在婴儿的耳朵或更低一点的水平托住婴儿的头部、颈部和肩部，用枕头帮助托着婴儿的身体。可用乳房同侧的手托起乳房，不要将婴儿的头推向乳房。

4

卧位式

适应证：剖宫产术后、正常分娩后第一天或者母亲喜欢这种体位。

方法：帮助母亲侧卧位躺着，身体舒适放松，头枕在枕头的边缘，一只手臂放在枕头旁。新生儿也要侧卧位，头不要枕在母亲的手臂上。母亲不要用手按住新生儿的头部，让新生儿的头能自由活动，避免乳房堵住新生儿的鼻部，引起呼吸不畅。母亲的另一只手楼住新生儿的臂部。

哺乳时的操作要点

1.妈妈身体放松，找到让自己舒适的位置。

2.可以使用哺乳枕、脚凳等辅助工具提供后背、手肘、腿部的支撑。

3.让宝宝的头、身体呈一直线，不要扭曲着。

4.让宝宝身体贴近妈妈，宝宝的脸对着妈妈的乳房，鼻尖对着乳头。

5.妈妈需要托住宝宝的头部、肩部和臀部。

正确的含接姿势

所谓含接，就是指宝宝含住妈妈乳房进行有效吸吮的过程。哺乳时妈妈需要让宝宝张大嘴巴，将乳头和大部分乳晕都含入口中。

1.用手托住乳房，避开乳晕部分。

2.用乳头触碰宝宝嘴唇，使其张大嘴巴。

3.拉近宝宝，让其含住乳头及乳晕。

4.给宝宝提供良好的支撑，维持含接。

5.如果宝宝在含接时妈妈感到乳头疼痛，应重新含接。

在最初的喂哺过程中妈妈们一定要有耐心，在不同场景下尝试各种哺乳姿势，选择正确的、舒适的哺乳姿势，宝宝舒适、妈妈舒心。

供稿：产科  程玲

编辑：陈圆

审核：宣传科