儿科主任王波：孩子喜欢发火？自闭症孩子情绪不好怎么办？

情感需要和情感表达是人特有的高层次的心理能力，这种能力并不全是后天教育的结果。遗传使人们天生具有情感基因。孤独症儿童是否能发展出正常的情感呢?事实证明，孤独症儿童不是完全没有情感，但其正常情感很难生成，需要经过特别的教育、培养和塑造。

自闭症孩子的情感大多存在如下问题

第一，情绪体验简单，高级情绪出现很晚，而且浅表、短暂。

第二，情绪不宜控制，爆发频繁，表达方式简单。

第三，情绪并非针对具体的人和事情，具有弥散性。

第四，孤独症儿童的情绪大多数是短暂的应激反应，不能转化为持久的心境和情感。

第五，大多数情绪由低级的生理功能引起，和心理感受无关。

要真正解决情绪问题之前，先排除几个障碍

一、孩子生病，如果孩子长时间的、多天的情绪问题严重，请先排除孩子是否生病，尤其误食了什么东西。

二、减少孩子糖分摄入，包括零食，以及水果。另外，有不少孩子对牛奶、鸡蛋等不耐受，甚至喝了之后就兴奋，禁食或者减少摄入量，情绪问题可能缓解。

如何控制自闭症孩子的情绪问题呢

一、调整生活环境

自闭症孩子在情绪不好时，家长可以帮助自闭症孩子转移至喜欢的环境中，如看动画片、玩玩具等。使自闭症孩子远离影响负面情绪的环境，并营造良好的家庭氛围，多关爱、关心自闭症孩子。

二、教会孩子用语言描述自己的感受

家长可以教会孩子一些有关情绪的词汇，帮助孩子把内心的不舒适感用一些恰当的语句描述出来，抒发自己心理感受。比如，“你是在害怕外面的那只狗吗”，“你被冤枉了，是很愤怒吗”。孩子越能精细的掌握表达情绪的词句，就越容易处理自己的情绪。

三、鼓励式教育

家长要多表扬自闭症自闭症孩子，给自闭症孩子信心、多鼓励自闭症孩子。在自闭症孩子完成某件事情时，可以适当地给予奖励，逐渐缓解自闭症孩子的不良情绪；

四、培养兴趣爱好

家长要注意培养自闭症孩子的兴趣爱好，当情绪不好时可以陪伴自闭症孩子一起做一些自闭症孩子感兴趣的事情，如拼图、玩积木等。可适当转移自闭症孩子的注意力，帮助克服不良情绪。

五、情绪爆发如何处理

①接纳、尊重和理解

换位思考能解决世上80%的问题。很多事物根本就理解不了，一定是觉得恐慌、无助，不被理解，会哭闹地更凶。

应该蹲下，语气温和，一边安慰孩子，一边表示理解，还帮孩子把当下的情绪表达表达出来，加深认知。原来这就是生气。

②思考原因

一般来说原因可以分为这几类:需求得不到满足、拒绝和逃避不想做的事情、故意为之希望大人关注。

六、当孩子没有达成愿望而大声哭闹时

转移目标，让他的精力转移到其他事物上，在孩子情绪好、学习积极性强的时候为他示范该怎样表达、控制情绪，日积月累，就会出现效果。

七、当孩子有不良情绪行为

控制孩子的手，父母可以用手牢牢握住他行动的手腕，以制止他。事后再引导他学习合理的发泄方法。

八、当孩子任意吵闹或到处游走时

父母可以紧紧抱住他让他无法逃脱。同时拍抚、安慰他，对于年幼的孩子来说，身体的接触十分必要，既可以稳定情绪，又可以让他产生安全感。

九、让孩子创造

通过让他对自己的小天地感到安全依恋，达到帮助孩子稳定情绪的目的。

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