老年人如何做好血糖管理？

相对而言，老年糖尿病患者发生并发症的风险高于中年人，但这并不意味着老年人对血糖的控制更为严格，相比于中年人，老年人的降糖目标反而相对宽松。

那么，老年人血糖控制在什么范围，既安全又有效呢？

《中国老年2型糖尿病防治临床指南2022》提示，老年糖尿病诊断标准是沿用1999年世界卫生组织（WHO）糖尿病诊断标准，简单的说就是：静脉血测定的空腹血糖≥7 mmol/L、或糖负荷后2h血糖≥11.1 mmol/L、或糖化血红蛋白 ≥6.5%，和成年人的诊断标准相同。

但是老年人糖尿病患者的血糖控制标准是有不同的，一起来看看。

1、新诊断、短病程、自我管理能力强、 医疗条件较好的患者，或是应用胰岛素促泌剂或胰岛素治疗、能规避低血糖风险的老年患者，控制标准是糖化血红蛋白≤7.0%，空腹血糖 4.4~7.0 mmol/L和餐后2小时血糖<10.0 mmol/L。

2、自我管理能力欠佳或低血糖风险高的老年糖尿病患者，糖化血红蛋白7.0%~<8.0%，空腹血糖<7.5 mmol/L ，和餐后2小时血糖<11.1 mmol/L。

3、糖化血红蛋白8.0%~8.5%，对应的空腹血糖≤8.5 mmol/L和餐后2小时血糖<13.9 mmol/L，适用于血糖控制有难度、从严格控制血糖获益有限的糖尿病患者，侧重于避免严重高血糖（空腹血糖>16.7 mmol/L）引发的糖尿病急性并发症和难治性感染等情况发生。

综上所述：只要血糖高到一定程度，就是糖尿病！没有因为老年人，血糖高了也不诊断糖尿病。但是控制标准是因人而异的。

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