不喝酒的人能查出肝癌晚期？是这两件事做太多了！

“不喝酒、不抽烟，癌症为什么会找上我？”

肿瘤医院的医生，对类似的疑问并不陌生……

为何不喝酒竟然肝癌晚期？

很多人认为只有烟酒才会对肝脏造成损害，因此从来不抽烟喝酒的人肝病发作时，总是格外诧异。其实，生活中还有两件事特别伤肝，那就是熬夜和变质食物

熬夜不仅会打破人体睡眠的规律，阻碍机体的自我修复，还会降低免疫力，同时熬夜本身可能会导致肝脏供血不足、肝细胞结构被破坏，从而引发肝损伤。

很多人为了节俭，在水果变质、发霉后仍旧食用，但其实水果霉变是真菌和细菌引起的。虽然表面看不出变化，但是细菌分泌的毒素和有害物质会从霉变部位扩散到其它部位，吃了以后就会危害健康，比如黄曲霉菌产生的黄曲霉素就是一种毒性超高的致癌物质。

除了变质水果，黄曲霉毒素还常出现在3个地方：发霉的大米、过期的酸奶、变苦的坚果等。

霉变食物最好都当作厨余垃圾及时处理，可别一时节俭，埋下大隐患。

高发的肝癌，4个因素是“元凶”

世界卫生组织调查发现：全球每年新发肝癌病例高达75万人，其中近50%的肝癌都发生在中国。在肝癌患者中，原发性肝癌中的肝细胞癌（HCC）发病率占85－90%。

为何肝细胞癌如此“偏爱”中国人？和4个因素息息相关。

1.酗酒

酒精进入人体后，其主要成分乙醇会被分解为乙醛，然后绝大多数乙醛由肝脏代谢，少部分由胃部消化，这个过程中乙醛会对肝脏产生损害，也就是肝毒性和致癌性。

长期酗酒会增加肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，还会对本身患有乙肝、丙肝等疾病的患者带来原发性肝癌风险。

2.发霉食物

世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构早在1993年就将黄曲霉毒素列入1类致癌物。尤其是淀粉含量较高的食物霉变后，很容易受到黄曲霉毒素污染。

3.肥胖和脂肪肝

大量的研究发现了肥胖对人体的危害，它和多种癌症关系密切，肝癌就是其中之一。脂肪肝引发的肝炎会对肝脏组织形成了长期的刺激，导致肝脏局部纤维组织增生，增加了肝硬化风险，如果不及时治疗后续就会发展为肝癌。

4.乙肝病毒感染

中国85％的肝癌患者都有过乙肝病毒感染的经历。正因忽视了乙肝的防控，导致了肝癌的高发。

预防肝癌并不难

虽然目前医学上对癌症有了一定的治疗手段，但是一旦发生，患者遭受的痛苦、承受的风险仍然是巨大的，所以面对肝癌，也要以预防为主，做好４件事。

1.治疗病毒性肝炎

对于病毒性肝炎，建议大家一定要先积极接种疫苗，做好预防，如果不幸感染肝炎病毒，也要积极治疗、控制，在取得疗效后，后续也要定期检查，控制携带病毒的基数，最大程度上降低病毒对人体的危害。

2.戒烟戒酒

烟酒对人体的危害十分巨大，先说烟草，其燃烧会产生7000多种化合物，致癌物更是高达69种，而且主要由肝脏代谢，可谓是“肝脏杀手”。酒精中的乙醇进入人体后会氧化为乙醛，乙醛不仅伤肝还有致癌性。因此呼吁大家戒烟戒酒。

3.不滥用药物

人体代谢药物的主要器官就是肝脏，而很多药物都是具有肝毒性的，比如：避孕药、止痛药、抗生素、感冒药、中草药等等，再加上联合用药，有时也会增加肝损伤，所以建议大家重视用药安全，一定不能擅自用药。

4.定期体检

体检中的肝功检查、肝脏超声、乙肝五项、甲胎蛋白、血常规等等，都有发现肝病的作用，定期体检就可以最大程度上保证肝脏健康。尤其是本身患有肝病、肝癌家族史、不良习惯、致癌因子暴露史经历的人，更要重视。

从医学数据分析来看，中国的肝癌病发率和死亡率不容乐观，其实，癌症的发生与多种因素相关，在如今诸多不良生活习惯中，吸烟喝酒只是其中之一。每个人都是自己健康的第一责任人，少熬夜、不吃霉变食物、避免伤肝行为、定期检查，预防肝癌，守护肝脏健康。

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