“冬病夏治”是真的吗？为什么说它真的适合女性？

Q“冬病夏治”到底是啥意思？

A“冬病夏治”是中医养生治病的一种指导思想，它根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来。具体来说，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些在冬季容易发生或加重的疾病，得以治疗和康复。

冬病

“冬病”是指某些好发于冬季，或在冬季容易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

夏治

“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而可以治疗或预防“冬病”的发生或加重。概括来说，就是因为三伏天是阳气最盛，腠理开泄之时，故选择此时治疗虚、寒性疾病，往往有事半功倍的作用。

Q 为什么三伏天的“夏治”非常适合女性？

A 男子属阳，女子属阴，所以很多女性都有手足不温、怕冷、痛经等寒湿偏盛或阳虚的症状。利用三伏天大自然阳气最旺盛的时候，来进行“扶阳”，是非常合适的。通过增强机体免疫力，一扫体内阴寒之气，可以达到温经通络、散寒止痛等目的。

Q“冬病夏治”具体怎么做？

A  说到“冬病夏治”，最具有代表性的治疗项目，就是很多人都听说过的“三伏贴”。其实，除了“三伏贴”之外，还有很多中医疗法都是遵循“冬病夏治”的原理——浙大妇院人气很高的“中药熏蒸”疗法，同样具备冬病夏治的作用。

中药熏蒸是以中医药理论为指导，利用特定的药物煎煮产生的药汽熏蒸体表，是一种外治方法。在夏季毛孔开泄之时，用中药煎煮时散发的水汽熏蒸人体，让药物通过皮肤吸收，进入肌肉、经络、关节、脏腑等发挥药理效应，从而驱使体内的风、寒、湿邪外出，对于风湿病、虚寒体质者，也是内病外治的良好方法。

同时，中药熏蒸可以避开常规内服药，从而减少对肠胃的刺激，减轻肝肾负担。

浙大妇院的中药熏蒸自从推出以来，得到了姐妹们的各种良好反响。本院的大批女职工就是熏蒸效果的真实体验者（躺着就能养生治病，谁能不心动呢？）

浙大妇院女职工都要去、体验完带全家来的“固本熏蒸”，到底有啥魅力？

还有很多新妈妈通过中药熏蒸，改善了产后身体不适、精神紧张等问题，不用服药的治疗方法，也让很多母乳喂养的新妈妈们更放心。

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Q“冬病夏治”适合哪些人群？

A

①各种痛症：

痛经、慢性盆腔炎、关节痛、腰痛等

②阳虚体质的亚健康人群：

（1）手脚不温，畏寒怕冷，对寒凉刺激敏感；

（2）体质虚弱，容易感冒，感冒以后迁延难愈；

（3）疲劳感较为突出，精神不振，困倦乏力，精力不济；

（4）脾胃虚寒，稍微进食生冷瓜果就会出现胃痛反酸、腹痛腹泻。

以上列举了通过中药熏蒸进行“冬病夏治”的几种典型疾病。其实，冬病夏治的运用范围远远不止于此。

利用夏天自然界阳气隆盛的时机，顺应天时，因势利导，积极温扶阳气，振奋机能，确实能够起到改善体质、缓解症状、减轻痛苦、预防慢病复发等作用。

三伏虽热，却是排寒、养阳的大好时光，想要冬病夏治，改善寒湿体质，就抓紧时间行动吧，千万不要错过这个调理的好时机！

监制：孙美燕

编辑：程   林

出品：浙大妇院宣传部

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