熬夜真的会猝死吗？猝死有什么征兆？

据报道，7月9日，浙江大学医学院附属第二医院急诊科卢骁副主任医师接诊了一位22岁女孩，连续四五天，每天熬夜加班到凌晨四五点，结果发生猝死，被同事送到医院时已经心跳呼吸骤停，在急诊ICU抢救了6天仍未脱离危险。

什么是猝死？平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

据统计，我国每年有60万人猝死，其中43%的人在40岁以下。为什么会猝死？中青年人为什么会成为猝死的对象？猝死有没有什么征兆？

熬夜与猝死

猝死分为心源性、肺源性、脑源性等几大类，其中心源性猝死占比最高。很多人看上去健健健康，但实际上由于饮食不规律或者作息不规律，早就埋下了病根，有了一定的病变基础，一个小小的诱因就可能引发死亡。例如潜在的血管问题、心脏问题等，都有可能引发心源性猝死。

首都医科大学附属北京安贞医院心脏外科主任医师贡鸣表示：猝死有三个导火索——熬夜、酗酒、情绪激动。其中，90%的年轻人猝死和熬夜有关！

熬夜一定会猝死吗？

熬夜只是猝死的诱发因素，但，你敢赌一把吗？每个在深夜狂欢的人都会与死神擦肩而过，只要你持之以恒、坚持熬夜，迟早会被看到的。

长期熬夜会促使身体的中枢神经系统作用混乱，进而使交感神经和中枢神经无法控制。在这类情况下，非常容易发生严重的心律失常状况。

此外，经常熬夜会造成心血管制氧及其血供匮乏。心血管便会由于回血量不够，而发生心慌气短、胸闷气短、胸闷气短等状况。比较严重的时候，甚至会造成心脏骤停的产生。

猝死有什么征兆？

其实猝死前，我们的身体不止一次发出预警。

1.近期突然出现胸闷或胸闷加重，如果有这种现象，平时要注意自己的心脏问题。

2.心慌，如果频繁地感到心慌，那就说明心律失常严重。严重的心律失常容易引起室颤，一旦室颤发作，猝死的风险系数就会增加。

3.晕厥是猝死的重要前兆，当人的心率减慢，脑供血不足，就很容易有头晕、昏倒的情况发生。晕厥有时持续几秒钟后能自行修复，如果不能恢复，便会造成猝死。

4.出现不明原因的疲劳，这种情况一定要提高警惕，立即休息。

5.身体麻木，感觉自己的肢体出现类似偏瘫的感觉，而且手脚无力，麻木明显。

6.突然间明显呕吐，很可能是猝死发生的前兆。

如果你有以上情况，请提高警惕，及时就医！

如何预防猝死？

1.定期体检，防范于未然。

2.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

3.培养良好的生活习惯，健康饮食，不抽烟不喝酒。

4.保持良好心态

一般猝死的最佳抢救时间是10分钟，超过10分钟以上，抢救的成功率非常低。如果身边有人发生猝死，首先要拨打120，接下来让病人平躺，先做胸外按压，按压频率100~120次/分,每按压30次后进行2次人工呼吸。

图源：央视新闻、帮视频

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