盆底治疗，为产后宝妈解决“后顾之忧”

伴随着宝贝的一声啼哭，女性完成了伟大的身份转换后，盆底结构也经历了一次严峻的考验和洗礼：尿失禁、盆底痛、盆腔脏器脱垂......产后50多天的小刘，就遇到了诸多盆底功能障碍烦恼。

小刘在怀孕7个月时偶尔有漏尿的现象，尤其是在打喷嚏、咳嗽之后，她以为生完孩子这个症状就会消失，并没有在意。谁知小刘分娩过程并不十分顺利，最后经过产钳助产分娩了体重4050g的新生儿，初为人母的喜悦过后，小刘很快发现了自己更多的盆底问题：漏尿的频率增加、尿频尿不尽、会阴坠胀不适、难言的便秘......她很担心这些问题将伴随她之后的漫长岁月，便赶忙求助于大医二院盆底中心帮助解决困扰。

盆底中心医生悉心听取了小刘的病史和症状叙述，为她做了详细的检查，包括盆底评估、盆底四维超声、详细的查体及手测肌力。经过系统的检查，医生发现小刘目前存在的问题是混合型盆底功能障碍，盆底的高张状态和I类肌纤维的松弛状态对应了其所有的体征及辅助检查结果。

治疗室

解决这种盆底问题需要专业的治疗方案和个性化的治疗计划，小刘在盆底中心医护的指导下开始了系统的磁电联合的盆底治疗。治疗过半时，小刘就迫不及待地向医生表达了自己的欣喜，首先便秘一去不复返，这个难言的烦恼已经不再困扰；其次，漏尿症状逐渐消失，即使特意在有尿状态下咳嗽，也几乎不会发生漏尿。整个疗程结束后再次评估，小刘的盆底各项指标均达标，医护为她高兴的同时也嘱咐她不要忘记持之以恒的进行家庭训练，时时激活盆底肌。

哪些人群应该及时做盆底康复训练？

1. 盆底肌肉松弛：产后42天宝妈；

2. 尿失禁：漏尿、憋尿不住；

3. 阴道异常：阴道痉挛、松弛；

4. 盆腔脏器脱垂：轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。

产后恢复盆底肌锻炼有哪些作用？

1. 治疗各种尿失禁；

2. 增强阴道紧缩度，提高夫妻生活质量；

3. 产后宝妈盆底肌肉功能恢复；

4. 轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。

医生提示，盆底功能障碍性疾病是一组症候群，给女性朋友生活质量带来极大困扰，产后的新手妈妈呵护宝贝的同时，也不要忘记呵护自己的盆底，不要错过产后6个月的黄金恢复期。