人体衰老的信号，您中了几个？

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记忆力衰退！失眠！消化能力减弱！腿痛！腰痛！行动变迟缓！小便不畅/频繁！呼吸功能、心脏功能减退！全身肌肉开始老化……

这些人体衰老的信号，您中了几个？一旦身体出现这些信号，是在预警：必须重视！赶紧应对了！

您知道吗？身体衰老的主因是肾虚、血瘀和脾虚。比如，身体的某个地方有血管瘀阻，就会引起缺血、缺氧。当营养和氧气过不来，代谢后的垃圾就无法顺利排走， 而当体内垃圾不能排走，就会令一些组织受损， 支配管理这部分的神经也会失去作用， 慢慢地这个地方就会失去应有的功能， 更严重的就会老化、坏死， 致使整个器官的功能随之下降…… 

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想要帮助自己缓解衰老症状， 想要助力家人重获健康人生， 却无从下手？

是的，作为不懂医学基础知识的普通人，想在日常生活中学习、运用博大精深的中医学， 的确困难重重！ 想要以高水准解决专业问题， 最重要的是找到一位可靠的“抗老养生”领路人， 由他从浩如烟海的中医学知识中删繁就简、去粗取精， 撷取最适合零基础者入门与操作的内容， 建立起一个系统全面的知识网络， 使人们由浅入深地了解和运用中医学的知识， 真正做到把中医的实效性融入当下生活， 满足日常养生与调理所需。

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是时候，跟小张老师学中医养生了！

主讲老师：张鸣

中医学硕士并师承多位民间中医高手，执业中医师，

将诊疗重点放在老年、中年、儿童三大群体上，

张老师兼具坚实的理论基础与多年诊疗经验，

擅长针对人群高发病症给出实用、安全、有效的解决建议。

l 曾任北京同仁堂特聘中医师 l 黑龙江广播电台健康类节目主讲嘉宾 l 小儿推拿专家 l 2020小鹿医馆“战役天使”称号 l 导师为中西医博士后 l 多位民间中医的传承弟子

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