比周围人更怕热或更怕冷?你可能要查查甲状腺了

炎热的夏天，很多小伙伴都很怕热。但总有那么一小部分人，比周围人更怕热，即使待在阴凉、通风的室内，也可能被热的满脸通红、大汗淋漓;也有的小伙伴身边的朋友都已经热的汗流浃背了，自己却穿着长袖长裤，一点也感觉不到热......

为什么会出现比周围人更怕热或怕冷的情况?这些看似匪夷所思的现象，有可能是因为个人体质因素，也有可能是因为甲状腺出现了问题，最好到正规医院查一查甲状腺。

甲状腺是「产热」器官

分泌的甲状腺激素，可以增加代谢率，促进组织生长发育及分化，还能帮助性器官和大脑发育。其中，产热也是甲状腺的主要功能之一。当甲状腺功能亢进时，就会出现怕热、多汗，过度亢进时还会出现危象，调节产热作用的机制完全失控，使体温升高至40℃以上。当甲状腺功能减退时，则相反，这时就会怕冷、汗少，体温不升。

日常如何保护甲状腺?

1、保证充足的睡眠

熬夜是甲状腺健康杀手，睡眠时间不足或者不规律，会引起内分泌调节紊乱，甲状腺激素分泌失控。安神补脑液通过调节人体的脏腑阴阳功能，使机体恢复到正常的状态，从根本上改善睡眠质量，迅速补充精气神，调节整个机体的亚健康状态，而且中药治疗失眠不良反应小，疗效持久，停药不反跳，无依赖性。

2、饮食清淡，有规律性

一日三餐定时按量吃，每餐七分饱即可，避免生冷、油腻、辛辣刺激以及坚硬的食物。

3、加强运动锻炼

运动不仅能够促进血液循环，提升身体代谢能力，还能增强机体免疫力。

4、避免滥用药物

尤其是一些减肥药和保健药，影响身体代谢、激素分泌水平，导致甲状腺激素分泌失调。

5、定期体检

高危人群定期检查甲状腺，发现问题谨遵医嘱按时服用药物。

（文中图片已获得包图网授权）