段爷科普视频 | 一孕傻三年还有救吗？

一孕傻三年还有救吗？

你经历过“孕傻”的阶段吗？

“我生过孩子之后，简直就是傻子”

“我天天找手机，有时候连老公名字都忘记”

“上次预约产检，医生告诉我要空腹，我说的：“好的，能吃饭吗？”

……

睡眠质量的提高，可以有效缓解“孕傻”问题~

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视频文字版

一孕傻三年还有救吗？

看到这个视频，大家觉得很眼熟啊，因为无论是自己生了宝宝还是身边的朋友生了宝宝，都会出现这种所谓的智商降低、脑子不够使的这种情况。

首先，这是一个很正常、很常见的一件事情，因为有科学研究来提示说，怀孕生孩子其实会让我们的认知、让我们的大脑皮层，都会发生一些变化，经常会丢三落四，经常会注意力不集中，就像大家平常说的“一孕傻三年”。

这个“一孕傻三年”，从另外一个角度来讲的话，它可能不一定是个坏事情，为什么你会对环境当中的这些不重要的事情丢三落四呢？因为所有的精力都在宝宝身上了，还有经常出现这种状况的话，是因为刚生了宝宝，带娃是会特别累，睡觉的时间是会明显减少，那我们的注意力、我们的记忆力都会下降。

随着宝宝的生长，到了一定的年龄，那我们的工作和生活，进入到正常状态的话，和你所熟悉的那个精明强干的你，记忆力超群的你，是会回来的，不用太大担心。

祝好，Yours段爷

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