儿科主任权启茹：孩子青蛙腿怎么纠正？家长如何塑造孩子的腿型？

一个人的体态是非常重要的，可以看出一个人气质如何。很多家长为了让孩子日后“站有站相，坐有坐相”，都去给孩子报武术班、舞蹈班去培养孩子的气质。因此在体态方面，很多家长都是从娃娃抓起。因为家长对孩子体态方面的重视，所以在孩子刚一出生，很多父母就发现宝宝睡觉时总是弯曲着两条腿，这样的腿型被叫作“青蛙腿”，在老一辈人的眼中，是要打“蜡烛包”的，因为在他们看来，小时候打“蜡烛包”才能保证孩子以后的腿又长又直，

（PS：打“蜡烛包”指的是用一条大方薄被将婴儿完全包裹起来，尤其是一些老人习惯用一床小的棉垫子，将伸直的两下肢包起来，再结结实实地绑上，传说这样可以防止发生“罗圈腿”，还能培养孩子手脚不乱动的好习惯。）

其实，给孩子捆扎双腿，有的家长甚至把宝宝的腿和棍子捆绑一起，以求更“直”。这种做法是绝对不可取的。

宝宝在未出生前，胎儿时期是在子宫内以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖拉伸的姿势生长的。宝宝出生后，我们看到腿和脚向内弯曲，其实这是正常的生理现象。

宝宝的腿为什么不能捆绑？

孩子出生时髋关节的发育不够成熟。出生后在自然状态下，下肢是处于象青蛙腿一样的姿势，这样股骨头就恰好正处于髋臼中心，随着孩子肢体活动，股骨头刺激髋臼会进一步发育。如果将下肢捆绑，会强行让孩子双下肢伸直、并拢，可能将股骨头拉到髋臼的外上方，造成髋关节脱位。

冬季时气温较低，家长因为担心孩子冷，认为“蜡烛包”保暖，将孩子的下肢裹在包被里，下肢被固定在狭小的空间不能自由活动，也会影响髋关节发育。所以“蜡烛包”是不建议的，但是裹襁褓是可以的，裹襁褓的时候孩子下肢是有活动空间的，小月龄的孩子缺乏安全感，神经系统发育不成熟，无法自主的控制自己的肢体活动，经常手舞足蹈，裹起来既能增加孩子安全感，也有助于睡得安稳。

作为家长，应该如何塑造好宝宝的腿型呢？

做法一：及时补充维生素D。

维生素D有助于宝宝钙质的吸收，这对腿型的塑造是有帮助的，还能够预防佝偻病，所以家长也要带着孩子适当的晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，这样也能帮助孩子生成维生素D。

做法二：给孩子足够的奶。

喝奶不但可以让孩子补充营养，还可以让孩子体内的钙更充足。如果孩子的奶量不足，钙也会容易摄入不足，钙不足补再多的维生素D也是于事无补。

做法三：不要过早让宝宝站立或者走路。

很多家长比较心急，想让宝宝早点学会走路，这无异于拔苗助长，孩子双腿的支撑力还不足，过早地站起来学习走路，会影响到走路的姿势和腿部的发育，所以一切都要顺其自然。

做法四：不要过早给孩子使用坐式的学步车。

学步车是帮助宝宝从爬行到走路过渡的工具，到了一定年龄，孩子会有走路的欲望，但是家长不要给孩子使用坐式的学步车，因为宝宝在这种学步车里双脚不能很好的着地，因此要采用推站式的学步车，要让孩子借助自己的力量起步，帮助宝宝学会正确的发力。

我是儿科医生权启茹

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