大椎—脊椎结构第三主导部位

我们谈及到脊椎时，大多数都了解它是由颈椎、胸椎、腰椎、骨盆几部分构成的，却在常人嘴里很少听说到大椎这个词儿。好像只有专业的脊椎医生才会提及到。

人体的大椎，位于后中线第7颈椎棘突下凹陷处。由于它的特殊位置关系到承上启下的作用，所以看上去相当重要。

因为大椎要适应活动频繁的颈椎，又要适应稳定的胸椎，所以它的旋转、扭曲、变化等会对整个胸椎的健康影响很大。

脊椎三大起主导作用的部位

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第一大主导部位：寰枢椎

由于寰枢椎在颈椎最上边，它们的错位对整个脊椎产生着第一主导的作用。

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第二大主导部位：骨盆

像地基一样存在的骨盆，它处于脊椎最底端，对脊椎起第二主导的作用。

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第三大主导部位：大椎

大椎的扭曲与退化首先与颈椎密切相关，其次也会受到来自两臂的伤害。如果颈椎形状不好，僵硬了，这时候我们还像过去一样转头、用力，就会对大椎产生较大的压力、冲击和扭力。而且胸椎的旋转比过去要大，以代偿颈椎活动量的不足。

同时，12节胸椎长年的劳作、突发外伤，以及来自底部骨盆的问题等等，会让胸椎内部矛盾重重，各自牵制，增生、退化粘连比比皆是。

大椎如此重要，而矫正它又是一个复杂的问题，因为胸椎较稳定，其结构的变化又是一个很缓慢的过程，一旦变化了、适应了，你再动它也就相对困难了。