畏难、易怒，暑假催孩子写作业咋那么难？

“一让他好好写作业，他就生气。”

“晚上不睡，早上不起；天天打游戏、看电视；对玩的积极得很，一说到写作业就一直拖拖拖；衣来伸手，饭来张口，啥都不干...... ”

暑假才开始没几天，有的爸爸妈妈就满是委屈和愤怒，恨不得马上开学，还有不少问题比较明显的家庭，带着孩子来到心理科咨询。

孩子畏难、易怒、情绪失控的原因很复杂，有一种情况是孩子没有感受到父母给出的爱，不确定父母是不是爱自己。

对此，很多家长的第一反应是震惊、不可置信、否定、甚至愤怒，直言“这不可能！”在他们看来，“最好的都给他了，怎么可能不爱他？”“我这么爱他，他居然不知道？……”

其实，父母心里爱孩子与孩子能不能感受到父母爱他，是两回事。

孩子需要爱，更需要能被感受到的爱

作为医生，经常能在门诊听到家长和孩子截然不同的“声音”。父母的抱怨常常是：孩子做什么都提不起来兴趣，就是爱抱着手机、Ipad，根本停不下来，影响学习又影响睡眠作息；写作业拖拖拉拉，题目稍微难一点就放弃，总说我肯定做不出来；稍不如意，就不开心，甚至发脾气、摔门；孩子们情绪波动大、信心缺乏，沉迷手机游戏。这些都让父母们倍感挫败无力。

孩子们又是怎么说的呢？有些孩子带着愧疚说“我有时候感觉自己好像是他们的负担，因为总是做不好”；有些孩子生气地说“他们只关心我的成绩！”、“只要题目做错，爸妈就大声骂我”；有些孩子难过地说“我难受的时候，他们总是跟我说小孩子哪有什么不开心，现在给你创造的条件这么好”、有些孩子甚至说“我不确定爸爸妈妈是不是爱我……”。

退缩不前、情绪失控 也许就是孩子求助的信号

到底是什么原因导致这样的状况？是没有给孩子足够的爱？在父母看来，所有的爱都给了，给他提供尽可能好的条件，陪他学习，督促他进步。这都是父母认为的对孩子的爱！问题在于，这样的爱，很多时候并不能被孩子感受到。

在孩子们的心声里，不难听到孩子觉得被否定、被指责、不被理解、面对困难不知所措，孤单又无助。

在生命早期，孩子从抚养者眼睛里看到自己，形成自我价值认同；在成长过程中，父母看待孩子的方式，会转化为孩子看待自我的方式。

当孩子感受不到父母认可和爱的时候，常常会怀疑自己，不自信，总是觉得自己不行，面对挑战退缩不前，变得情绪失控，易怒，甚至觉得自己一无是处，自暴自弃。

这时，如果家长能读懂孩子的信号，及时调整和孩子的沟通方式，往往很快就会好转，反之很可能导致情况恶化。

到底怎么做，才能让孩子感受到爱？

1、和孩子站在一起：关注孩子的状态，站在孩子的角度和高度看待遇到的困难，和孩子一起面对挑战；

2、多倾听、不评价：每天花15分钟时间，手机静音，带着好奇全身心投入和孩子的互动中，可以聊天，可以玩闹，但不做评价；

3、欣赏自己的孩子：孩子行为可能有偏差，但动机往往是好的，看到正向的动机，行为更容易被引导改变。同时要鼓励孩子保持身体运动，增加社交，建立现实关系中的连接感。

如果上述方法家长觉得很难投入，要觉察自身状态及时调整，只要照顾好自己，才可能照顾好孩子。

当然，专业的事，还要请专业的人帮，如果孩子出现明显的心情持续低落或焦虑、精力不足、食欲或体重的改变、睡眠障碍、网络成瘾或学习问题，建议及时请专业的医生进行评估。

浙大儿院心理科

浙大儿院儿童心理科是浙江省最早成立专注儿童青少年心理行为问题专业科室，经过近年的努力，现已发展成为在省内外享有声誉的专业队伍。具有丰富的临床工作经验和与国际同步的先进的诊治理念，现有主任医师3名，副主任医师1名。于注意缺陷多动障碍（ADHD）诊治和研究独具特色，同时开展父母培训项目、儿童社交技能培训、学习技能培训，执行功能培训项目，并将人工智能应用到注意缺陷多动障碍的辅助诊断过程；对儿童的行为问题和情绪问题进行认知行为矫正治疗、家庭系统治疗、沙盘游戏治疗、艺术治疗、团体游戏治疗和脑电生物反馈等治疗。

心理科对注意缺陷多动障碍（ADHD）、抽动症；学习困难、学习技能发育障碍；行为问题：咬指甲、攻击性破坏性行为、发脾气、对立违抗、同伴社交困难、厌学、适应困难等；自闭症（孤独症谱系障碍）；情绪障碍：焦虑、抑郁、强迫障碍；语言发育问题：开口迟、不流利、口吃、口齿不清；厌食症、睡眠问题（入睡困难、梦魇、夜惊）、等疾病的诊治积累了丰富的经验。对儿童多动症、学习困难、发育问题和行为问题的的诊断、疗效评价达到国内先进水平。