同房后的“小技巧”，学会大有用处！

我知道你在想什么？但是！注意！是事后的！你还在贪婪什么？

当然是为了大家健康的那种“技巧”！毕竟到了夏天，容易激情满满，到处热辣辣，一下雨吧还黏糊糊，一不注意，就是给细菌病毒增生的机会。无论男女，别划走，都看过来哦。（学学嘛，总用得上）

1

及时撤离了吗？

工具避孕者，必须在射精后阴茎疲软前，握紧避孕套根部从阴道抽离，以免套套脱落入阴道或精液外溢。这一步不是避孕吗？又跟妇科病有啥关系呢？那你怕是不知道人流后内膜受损、月经紊乱、子宫黏连......可能的并发症！所以啊姐妹，不要太贪婪，前面都保护得好好的，因为最后一步没做好来个意外岂不是太冤了~~另外，一旦发现安全套破裂，72小时内及时完整口服紧急避孕药。

2

你观察过TA和自己吗？

这里指的是双方的生殖器，别羞涩，真的很重要。

观察阴茎头部有无潮红、刺痛或瘙痒，阴道和外阴有无瘙痒、烧灼感、充血水肿、皮疹等，若反复因戴TT出现，那要考虑一下会不会是避孕套过敏，近2-3周需暂停性生活，后续可以考虑短效口服避孕药避孕。

检查香蕉·jpg

另外，还要看看阴茎头或避孕套前端有无脓性、豆腐渣样或血性分泌物，同房后如果出血较多或有异味，还伴随着瘙痒等，需及时就医行妇科检查，排除黏膜损伤、炎症或宫颈病变等。

3

怎么洗，你学会了吗？

及时排尿并清洗生殖器，可避免分泌物或润滑液残留，预防尿路感染或阴道炎。插播一句：男方有包茎或包皮过长的话，及时手术，可以大大减少感染风险。当然如果你们感情太好，事后大汗淋漓，气喘吁吁，血管处于“热烈”扩张状态，可以休息休息再洗澡，先擦擦汗，以防感冒。

其实，女性的私处护理和刷牙洗脸一样自然，每天温水清洗即可。同房后建议淋浴，和擦拭屁屁一样，从前往后冲洗即可，尤其小阴唇内外侧都要洗干净，清洗后使用棉柔巾擦干或吹干，更换干净的纯棉内裤。对于阴道口娇弱的黏膜而言，温水和干净的手指就是最佳的清洁搭档，如果有轻度异味或瘙痒可以使用温和的洗液，比如1:10稀释的苯扎氯胺，但注意不要冲洗阴道里面。如果症状明显，则就医化验白带，对因治疗。

4

你体检了吗？

就是定期体检和筛查宫颈癌。即使相互都是初恋且性伴侣一直稳定，如果已经有了三年以上的同房经历，也建议每年完善妇科超声、HPV和LCT/TCT项目，早发现早干预。

有过冶游史或者one night stand接触了来路不明的人，尤其记得3-4周后查一下传染病全套，如果有阴道瘙痒、刺痛等症状，随时可查支原体、衣原体、淋球菌等白带检查项目。

5

保持沟通了吗？

这个跟预防疾病关系也不大，但小编觉得还是有必要提一下。事后保持沟通，交流相互真实感受，配合爱抚、拥抱、耳边细语等，可促使性生活越发和谐，提高夫妻生活的满意度哦。尤其是当出现一些不适时，一定要勇敢说出来，以免造成心理问题。

最后小编提醒，妇科炎症急性期、早孕保胎期、顺产和人流后1月内等特殊时期，暂停性生活。切记：小不忍则乱大谋。

爱自己从现在开始~大家还有哪些好习惯，欢迎留言分享哦。

作者：刘宇

审核：丁岩

图片来自：soogif

编辑：李妙然