秋冬季外阴白斑防治注意4件事

短暂凉爽的秋天，干燥、寒冷，让皮肤状态跌入了另一个低谷，我们不能眼睁睁看着皮肤被摧毁，注意好这四件事，让皮肤及身体蜕变。

此时女性身体变化。天冷后，女性身体代谢缓慢、微循环变慢，寒湿症状更加明显，有些寒气湿重的女性，不仅手脚冰凉，私处白带等分泌物增多，总是湿漉漉的，冷嗖嗖的。虽然没有闷热环境滋生细菌，私处炎症相对减少，但是湿寒岁女性的气血运行、子宫健康都有影响。皮肤也随之变得暗沉、干燥、斑痘更是长了一波又一波。

饮食可以偏温热。女子掌管美丽子宫最怕冷，不管是月经期还是天冷后，不吃、不碰寒凉，姜茶、红糖等温热饮食，是女性秋冬季必吃之品。而冬季普通人用来暖身子的火锅辛辣菜品、羊肉汤发寒菜品，并不适合外阴白斑女性食用，一定要注意。

还可以使用淡盐水清洗外阴，淡盐水也是可以起到消炎杀菌的作用的，不过和醋一样用淡盐水洗过以后，也要再次用温水进行而次清洗，以免使得盐对皮肤产生刺激，清洗以后记得换掉贴身内裤。这样可以有效的缓解外阴的瘙痒，抑制病情的发展。

要靠外力让身体暖起来。寒生百病！女性天生属阴，阳气储存不够，天冷后就变的更加怕冷，为了让身体暖起来，只能靠外力。如每晚用艾草泡脚，睡觉前做瑜伽或是慢跑半小时，让僵硬冰冷了一天的身体舒展开来气血恢复运行速度，身体自然就热起来了

身体补水。秋冬季的干燥让我们的我们身体，尤其是皮肤危机重重，此时只多喝热水不能补充身体流失的水分，建议，早晨喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水。

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