椎间盘突出，就这样轻松的解决了

大家可能对腰椎间盘突出这样的词比较熟悉，有的医生一看患者腰痛、腿疼就说是得了腰椎间盘突出。从而腰椎间盘突出就成了腰腿疼的代名词。其实很有必要对腰椎间盘突出有个更深入的了解。  

1、椎间盘突出

直白一点地说，腰椎间盘可以比喻成车的轮胎，有支撑和减震的能，里面有内芯（髓核），内芯外包裹着外皮（纤维环）。患上腰椎间盘突出的过程，就相当于轮胎漏气磨损的过程。   注意了！！！椎间盘突出是一种影像学概念！     这五个字并不代表疾病，它是一种退行性改变，是随着不健康的姿势对椎间盘的挤压，导致纤维环破损，髓核从中突出，部分患者可能没有任何症状。腰椎间盘突出后，出现的一系列症状，是因为周围神经根受压所致！  

2、什么导致了椎间盘突出？

很多人以为“腰椎间盘突出”是“老人病”其实不然。虽然年纪大了之后腰椎退行性病变会有一定关系。但是现在研究调查表明腰椎间盘突出，多发于20-45岁的青壮年，重体力劳动者、职业司机、电脑、手机族等都容易中招。他们的共同点是：「久」久坐、久站、久蹲。导致椎间盘受到重力及左右的扭力，时间久了，形成椎间盘突出。所以，矫正脊椎是必要的解决方式，让脊椎处于正常位置，这样椎间盘才会有完好的状态，在加上平时的习惯纠正“站有站相，坐有坐相”，这样才能拥有健康脊柱，才能不被脊椎疾病所困扰。

腰椎骨盆问题是非常普遍的，有可能它们同时存在问题，所以也需要同时诊断。才能进行更有效的脊椎康复。