为什么早晚测量的身高不一样？

为什么早晚测量的身高不一样？细心的家长就会有这个疑问！今天我们来谈谈这个问题……

人的身高包括头颅、脊柱和下肢长骨这3个部分的长度。而早晚身高差距，主要源于脊柱的长度变化。

脊柱的椎骨之间是由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，且形态可以因受力的变化而不同。简言之，就是受压时可被压扁，除去压力时又可恢复原状。

当人经过一天的劳作或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘受到向下的重力作用而变扁，整个脊柱的长度会缩短，身高也跟着降低。

但是经过卧床休息之后，椎间盘因未受力而恢复原状，脊柱相应地恢复到原来的长度，身高也随着恢复到原来的高度。

因此，人的身高早上会略高于下午和晚上，一般相差1厘米左右，多可达2厘米。建议测量孩子身高，最好在早晨起床后，此时也是一天当中身高最高的时候。

前面的科普已经提到如何准确测量身高，这里就不重复了。

专家介绍

陈登念

重庆大学附属三峡医院（重庆三峡中心医院）江南分院主治医师（儿童内分泌遗传代谢专科）

2012年毕业于重庆医科大学临床医学儿科学专业。毕业后一直就职于重庆三峡中心医院，从事小儿内科、小儿急救工作等。曾多次参加北京、上海、天津、湖北及重庆等全国各地的小儿内分泌、遗传代谢、神经专业培训及学术交流。2019年8月至2020年3月复旦大学附属儿科医院进修内分泌遗传代谢专科（同病区含神经内科），具有丰富的儿童内科疾病诊治经验。

重庆市医学会儿科学分会第七届委员会内分泌遗传代谢学组委员

重庆市妇幼卫生学会儿童心理与行为发展专业委员会发育迟缓测评与促进学组委员

万州区医学会儿科专业委员会渝东北生长发育学组委员

擅长小儿内分泌遗传代谢、呼吸、消化、神经内科、心血管内科常见疾病的诊治：

如身材矮小症、性早熟、生长发育评估、助长、肥胖症、甲状腺疾病、糖尿病、少女妇科、肾上腺疾病、尿崩症（遗尿症）、性发育异常、骨代谢及遗传代谢性疾病等