知名歌手因乳腺癌去世，年仅40岁！两个年龄段的女性最危险！

7月4日 著名女歌手朱俐静 个性开朗又会唱歌的好歌手 年仅40岁！ 竟  因患乳腺癌去世！ 短时间迅速引起大众广泛关注

2020年朱俐静被查出患乳腺癌后，

她便将大部分时间都放在治疗上面，

据报道，

她在2021年的新唱片发布会上谈起病情称

有持续服用中药与标靶药物配合治疗，

也会定期复诊。

但吃药后，也会对身体产生不少副作用，

比如皮肤变干，脸部水肿等等。

最终还是不幸离世，

令人惋惜。

面对乳腺癌，

我们能怎么做呢？

在2021年1月中旬   世界卫生组织国际癌症研究机构 发布的相关数据中 可以看到： 全球乳腺癌新发病例高达226万例 取代肺癌 成为全球第一大癌！

乳腺癌也是中国女性最常见的癌症之一。

中国女性乳腺癌发病有两个高峰：45～55 岁和 70 岁左右。所以，处在这两个年龄段内的女士们，更要注重定期体检筛查乳腺癌。

那么

该如何自查呢？

福建卫生报健康大使张惠灏

教你三步自查

一看

在充足的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊。

异常体征主要包括：乳房溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、乳房轮廓外型有异常变化。

二触

举起一侧上肢，用另一侧食指、中指、无名指的指腹触摸乳房，最后挤压乳头，同时一并检查腋下、锁骨上有无肿大淋巴结。

三对比

仔细对比双侧乳房的外观及触感，观察双侧乳房大小、形态是否对称。乳头位置是否在同一水平线上。

一般来说，   女性最好是在月经后的 7～10 天自查乳腺，   此时比较容易发现乳腺问题；   绝经后的女性可以   每个月固定一个时间自查乳腺。    

定期做乳腺彩超和钼靶检查     彩超和钼靶联手，能发现95%以上的早期乳腺癌。   彩超判断肿块的性质，乳腺钼靶对细小的钙化敏感度较高。老年女性乳腺组织基本退化，钼靶也就更容易发现高密度的病变。   30岁以上 每1~2年做一次乳腺彩超检查   40-49岁 每年做一次彩超联合钼靶   50-69岁 每1~2年一次彩超联合钼靶   

 误区扫盲

乳腺癌是危害女性健康最为严重的一种疾病，令许多女性对乳腺癌闻之色变，但却缺乏正确认识。针对有关乳腺癌常见误区，进行科普提醒！

1   佩戴文胸更容易导致乳腺癌？  

答：穿戴文胸不是患乳腺癌的危险因素，合适的文胸能对胸部起到保护作用，减少运动拉扯、乳房下垂的发生率。但穿戴不合适的文胸，会阻碍胸部血液流通，影响乳腺健康，因此穿合适的内衣十分重要。

2  

乳房有肿块就是乳腺癌吗？

答：不一定，乳房肿块可以包括乳腺的所有的疾病，像乳腺小叶增生、纤维腺瘤、叶状肿瘤、乳腺癌甚至是部分的乳腺腺体。所以一旦出现乳房肿块，要及时到正规医院的乳腺外科就诊。要结合临床表现，还要完善体格检查及接受像乳腺彩超、钼靶等一些相关辅助检查。

3   治疗乳腺癌一定要切除乳房吗？  

答：不一定，以下几种情况不需要切除。第一种，肿瘤大小在三厘米以内就无需切除乳房。第二种，肿瘤距离乳头有一定距离的，这种情况无需切除。第三种，乳房内没有多发性病灶，因此可以在局部进行手术。当然这种情况在手术之前要进行磁共振检查，来排除乳房内的多发性病灶。

4   有哪些高危人群容易得乳腺癌？  

答：

1. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。

2. 既往30岁前接受过胸部放疗。

3. 有明显的遗传倾向：

(1)家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)；二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者；

(2) 家族中有乳腺癌者，发病年龄在45岁前；

(3) 家族中有2人患乳腺癌患者(1人双侧或2个单侧)，发病年龄在45-50岁；

(4) 家族中有2人或2人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者；

(5) 家族中有男性乳腺癌患者；

(6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。

  虽然乳腺癌的发病率全球第一， 但乳腺癌死亡率并不是最高的。 因此，只有做到 早发现、早诊断、早治疗 才能挽回一次次令人心痛的悲剧！

来源：福建卫生报  

编辑：林淑婷

审核：黄美辉、朱晓洁