烈日炎炎，防晒需要从头包到脚吗？医生提醒→

防晒衣、防晒帽、防晒面罩……烈日炎炎，不少市民采取“养蜂人式防晒”——从头到脚全副武装。但也有市民担心，长期采用该方式防晒，是否会对健康造成影响？连日来，记者走访调查，并咨询专业医生。  

市民穿防晒衣出行。 

观察：穿防晒衣戴防晒帽 各显神通花式防晒 

6月24日中午11点，记者在街头的非机动车道观察了10分钟，共有142人骑车经过，其中有28人身穿防晒服。 在学校门口，不少接孩子放学的家长选择防晒镜片和帽子相结合的“养蜂人帽”防晒，也有使用长款防晒衣的。 

大家为什么如此重视防晒呢？ 

“不防晒的话，担心晒黑，更害怕长斑。”骑车通勤的的黄小姐告诉记者，她出门前除了涂抹防晒霜，还会在头盔里面戴一个薄款防晒帽。 长时间在户外暴晒的外卖员小邓说，若是不穿防晒衣、不戴防晒面罩，他常晒得皮肤疼。 

提醒：适度防晒保护皮肤 过度防晒或不利于钙的吸收 

炎热的夏天，市民应该如何正确防晒？6月24日下午，记者采访了厦门大学附属中山医院皮肤科王德辉医生。“皮肤的衰老约80%是由紫外线造成的。”王德辉说，防晒不完全是为美容，也关乎身体和皮肤的健康——长时间受阳光照射又未采取防晒措施，易引发晒伤、光老化及日光敏感性皮肤病，长期反复甚至会引发皮肤癌。市民应尽量规避在紫外线较强的时间段（上午10点至下午4点）外出。 另外，若是常年过度防晒会影响维生素D的合成，进而不利于钙的吸收，市民在注意面部防晒的同时，可以适当让双手、双腿接受阳光的照射。 

【链接】软防晒与硬防晒 

厦门大学附属中山医院皮肤科王德辉医生介绍，“软防晒”的常见手段为防晒霜、防晒喷雾等防晒产品，“硬防晒”是通过物理遮挡，包括防晒衣、防晒帽、遮阳伞等防晒物品挡住大部分的紫外线。 [object Object]

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